什么食物含铁 动物的内脏？
什么食物含铁 动物的内脏、海带什么的
含铁较多的食物有猪肝、蛤蜊、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、红枣、山药、豆类等.此外,在吃含铁食物的同时,也要多吃富含维生C的水果及蔬菜,这样更有助于铁质的吸收和利用。 而茶、咖啡、牛乳、蛋、植物酸、麦麸等可抑制铁的吸收,所以膳食巾应注意食物合理搭配
谎***
2018-04-13 06:19:37
问： 什么食物含铁 我知道的有菠菜和动物的肝脏.
答：血豆腐和菠菜还有大枣!!!呵呵,好像就知道这麽多了详情>>
问： 什么食物含铁 动物血不错，含铁量多，也好吸收
答：宝宝只是轻微的缺铁,不用太担心的,等大些后,可以多补充一些含铁的食物,慢慢就补回来了的,我家儿子当初也是这样的。详情>>
问： 什么食物含铁 动物肝脏，猪肝，鸡肝含铁量多
答：含铁丰富的食物有动物肝脏、黑木耳、红枣、藕等,其中以动物肝脏补铁效果最好,胜过其他含铁多的植物。详情>>
问：海带是不是含铁呀！什么食物含钙的多。
答：详情>>
问： 孕妇补铁食物有哪些？动物内脏含铁多吗？菠含铁量高，孕妇能多吃吗？
问：什么食物含铁 木耳，动物内脏，鸡蛋黄，菠菜等等
问：艾益生的铁皮石斛花红茶适合冬天喝吗？味道怎么样？
有时，我们的笔记本电脑总是卡住了。我们怎样才能解决这个问题可能有很多不太熟悉的网友。现在让我们告诉你...
电脑/网络
XP电脑显示屏亮度调节怎么操作 1、直接在XP系统桌面空白处右键选择属性打开【显示属性】程序。 2、...
关于计算机不能重启和重启的问题，我相信很多网民以前见过。我们如何解决这个问题这里有一点告诉你，计算机...
也许有些网友对笔记本电脑无法上网的问题了解不多。现在让我们向你介绍一下笔记本电脑不能上网的原因以及如...
在众多的热门移民国家中，能够同时满足速度快，要求简单且有法案支持的移民国家，目前就只有马耳他，希腊，...
高迪安（英文：GOLDIAN，前身：金大元集团），是一个综合性企业集团，致力于真爱人文事业的发展，旗...
管理学
高迪安（英文：GOLDIAN，前身：金大元集团），是一个综合性企业集团，成立以来致力于真爱人文事业的...
产业信息
高迪安集团旗下的元梦智能科技公司，是一家致力于打造以数字智能人为核心的人工智能交互系统，并集研发、生...
高迪安旗下产业比较多，涵盖地产、教育、珠宝、智能、金融、互联、健康等多个领域。集团从地产起步，开发了...
位于浦东川沙的金钟苑，后续集团开发了享誉海内外的上海地标性楼盘——香梅花园。
购房置业
举报原因(必选)：
