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左小脚肌肉酸痛，如何治疗？
你好,在一次活动量较大以后,或间隔时间较长未锻炼,刚开始锻炼之后,往往会出现肌肉酸痛.意见建议:运动后肌肉延迟性酸痛的原因是运动时肌肉活动量大引起局部肌纤维及结缔组织的细微损伤,以及部分肌纤的痉挛所致.由于这种肌肉纤维细微损伤及痉挛是局部的,因而就整块肌肉而言,仍能完成运动功能,但存在酸痛感.还有可能是湿气,过度疲劳,全身脱水失盐,精神紧张以及缺钙导致.反复发作者应查出病因,对症治疗,去除致病因素
根据您的叙述，您的情况有可能是动脉粥样硬化、小腿供血不足的表现。也有可能是身体有气血亏虚的问题，感受了风寒潮湿邪气的表现。 可以考虑检查一下血管彩超看看，来明确诊断指导治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类过咸生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。适量的活动锻炼
您好！根据你的描述，你说的这个症状，不能确定小腿的问题是小腿本身的原因还是腰椎的原因，或者也有可能是小腿内的血管的原因造成的，需要做进一步检查的。建议到当地县级以上公立医院的骨科检查一下，在专科医生当面体格检查之后确定需要做哪些检查来诊断，然后再说治疗的问题，诊断不清楚治疗往往效果欠佳的。希望我的回答对你有帮助，请评价一下，谢谢！
