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看电子书的时候要怎样保护眼睛
保持距离,并且安排时间!
请注意用眼的频率,适当进行休息才是保养眼睛的关键。您可适当眺望远方,也可看看绿色植物,做做眼保健操,补充适当的叶黄素,这些均会对你的眼睛起到保护的作用。