孕妇脚肿的厉害怎么办啊 孕妇脚肿的厉害？

亲,一定要跟医生反映这个问题,就怕孕期血压偏高,生产很危险的。

尽量减少走路,另外不要吃太咸,要稍微淡一些。多躺着可以缓解。

多作下运动吧,手,肩,腿,有时间活动下,会减少消肿的。另外坐时把脚下垫点东西,抽高点,增加血液流通,晚上多泡脚,会好些的。
运动下脚会好点

白天避免长时间站立,如果有条件的话,最好能把腿放平,这样可以减少身体重量对脚部的压力。晚上回家后用热水泡脚,泡脚的过程中最好请家人帮助按摩,按摩的顺序是自下向上的方向,就是先按摩脚部,然后往腿部的方向按摩,一定也要连小腿按摩,这样也可以有效的减少腿部的浮肿。晚上睡觉的时候脚部放个薄被,把脚垫高,让血液能够回流,也可以帮助减轻脚肿的状况。 我以前怀孕也是肿的厉害,鞋子都长了两号,坚持泡脚和按摩会有好...

白天避免长时间站立,如果有条件的话,最好能把腿放平,这样可以减少身体重量对脚部的压力。晚上回家后用热水泡脚,泡脚的过程中最好请家人帮助按摩,按摩的顺序是自下向上的方向,就是先按摩脚部,然后往腿部的方向按摩,一定也要连小腿按摩,这样也可以有效的减少腿部的浮肿。晚上睡觉的时候脚部放个薄被,把脚垫高,让血液能够回流,也可以帮助减轻脚肿的状况。 我以前怀孕也是肿的厉害,鞋子都长了两号,坚持泡脚和按摩会有好转的。希望你能用愉快的心情度过孕期。

平时睡觉的时候,可以在脚下面放一个小枕头,可以缓解下。还有可以让准爸爸给做下按摩,揉揉腿 哦。

怀孕后期有些水肿也是正常的,可以吃些冬瓜消肿的,不要久坐,睡觉时可以把脚抬高点。

你的孕期反应还挺严重的。还是需要适量的走动走动的,平时不要一个姿势长时间的坐或者站,多吃些冬瓜,带皮煲汤,消肿利尿。

多注意休息,适当运动,每晚尽量泡个热水脚,平时多喝水,也有缓解水肿的效果。

少吃盐的东西,不要长期的坐着,多走动。多吃利水的冬瓜之类的

每天泡泡脚,让老公按摩一下,正常的,不要太担心哦

晚上会叫腿垫高一点,,,,,,,,,,

首先要确保进食足够量的蛋白质。每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2～3次动物肝脏以补充铁。   对付孕妇脚肿其次要进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素,它们可以提高机体抵抗力,加强新陈代谢,还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。  解决孕妇脚肿怎么办第三步,不要吃...

首先要确保进食足够量的蛋白质。每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2～3次动物肝脏以补充铁。   对付孕妇脚肿其次要进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素,它们可以提高机体抵抗力,加强新陈代谢,还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。  解决孕妇脚肿怎么办第三步,不要吃过咸的食物。水肿时要吃清淡的食物,不要吃过咸的食物,尤其是咸菜,以防止水肿加重。  解决孕妇脚肿怎么办第四步,控制水分的摄入。水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。  解决孕妇脚肿怎么办第五步,少吃或不吃难消化和易胀气的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等),以免引起腹胀,使血液回流不畅,加重水肿。

控制盐的摄入量 减少饮水试试

多吃冬瓜,红豆,少吃盐,帮助减轻水肿

是不是用手一按就是一个坑啊?如果是,那你现在是浮肿,属于蛋白质缺乏症,要补充优质蛋白,通过瘦肉、鱼虾、鸡蛋、牛奶等。如果不是浮肿,那就是属于正常的情况了。因为孕妇在怀孕期间,骨盆收到挤压,下肢静脉和淋巴循环都受到影响,因此下肢会积累比正常情况多一些的组织液,等到生完小孩,体液循环正常了就好了,通常孕妇的鞋子会变大一码的,这是正常情况。

脚要垫高,多喝水,另外吃点利尿东西,西瓜,冬瓜,还有如果各种措施都做了还是没有任何减缓,就有可能是妊娠期的妊高症了,要去医院检查的

晚上睡觉时,把双脚抬高睡,看看会不会好点,在脚下垫枕头之类的东西。