婴幼儿 厌食、挑食、异食 乱吃奇奇怪怪的东西 生长发育缓慢 头发枯黄、稀疏、脱落 免疫力低下,抵抗力差 经常感冒发烧 反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎 出汗非常多 指甲出现白斑,手指长倒刺 出现地图舌 多动,注意力不集中 记忆力差,学习能力下降 视力下降,导视近视、远视、散光等 出现外伤时,伤口不易愈合 易患皮炎、顽固性湿疹 发育迟缓,身高矮小 口腔溃疡反复发作 食欲不振,肠胃病 以上症状为:缺锌 宝宝现在3岁多了,所以成长的速度很快,新陈代谢也会快的!所以饮食上要让她多吃含锌的食物, 日常饮食应该多吃些含锌的食物。锌的食物来源: 贝壳类海产品:牡蛎,扇贝,鲱鱼等;肉类,肝,蛋类,花生,核桃,杏仁,小麦,燕麦,玉米,沙丁鱼,鳕鱼,番茄,莴苣,菜花,苹果,香蕉,桔子等蔬菜水果,谷类 。 缺锌就要及时补充,单一靠食物补充不全面,也补充不及时,这也是为什么平时也多吃含锌食物也缺锌的原因,等身体不缺锌和没有症状时,平时多注意饮食就可以了。补锌从食补和药补双管齐下,效果最佳。你可以试试新稀宝牌锌硒宝片,它是第三代蛋白锌,从蛋白提取,锌的含量很低,几乎和食物的含锌量相当,对人体无任何副作用,能显著提高人体免疫力 补锌的话首先能让口腔唾液中的味觉素含锌量增高,回复味蕾的敏感度,从而增进食欲改善了厌食偏食。锌元素是能促进宝宝的胸腺发育的,从而就促进了胸腺能正常的分泌淋巴细胞,提高体液免疫功能,促进疾病的回复,硒元素的话 就所能刺激抗体的生成,从而也能有效的提高人体的免疫力! 如果妈妈还有什么问题的可以来问我噢。妈妈可以在淘宝搜索——淘宝商城“钙之缘铁之缘能让妈妈选择哦1 也可以加我的扣扣:1264984347
