一般来说,植物性食物含锌较低,贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏类、干果类、谷类胚芽、麦麸都富含锌。干酪、虾、燕麦、花生酱、花生为锌的良好来源;另外就是服用锌制剂,像新稀宝片就不错,这个市面上有很多,锌的补充有其特殊性
缺锌的症状:1、不爱吃饭、挑食、偏食、厌食2、头发又稀又黄3、青春期发育迟缓4、异食症,如吃土、纸张、煤渣等东西5、容易感染6、皮肤病,如皮疹、口腔溃疡、秃发等7、胎儿发育落后,易畸形。9、生长发育缓慢。
缺锌的症状如挑食、厌食、虚汗、反复感冒、头发稀黄、多动、注意力不集中、记忆差、反应迟钝、个子矮小、视力下降、消化功能差、口腔溃疡、皮炎、顽固性湿疹、伤口不易愈合等。补锌:平时多吃含锌丰富食物如海产品,瘦牛羊肉,蛋类等。锌我宝宝吃的伊分子锌硒宝也不错,宝妈可以给宝宝试试
缺锌的宝宝,会出现食欲不振,胃口不好,挑食,厌食,头发偏黄和稀少,缺锌影响宝宝的大脑发育的哈,所以要补充,可以吃点伊分子锌硒宝片,可以多吃点海鲜类的食物,比如牡蛎,虾皮等,食物可以多吃点香蕉,洋葱,干果坚果类的食物,都是补锌的哈。
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答：而早产儿妈妈的初乳中各种营养物质和氨基酸含量更多，能充分满足早产宝宝的...详情>>
答：双手赞同母乳喂养!妈妈们都加油吧!详情>>
答：颜色,大小之分,看到日常的东西就要给予讲,买本亲子游戏书就可以了详情>>
答：当孩子挖出湖泊和道路的时候，你就在一边帮着搭建一座屋子吧详情>>
