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孕妇便秘吃什么好?老婆怀孕了,但是最近几天便秘,想知道要给她吃什么好呢?
怀孕的时候出现便秘也都是很普遍的现象。便秘的时候可以多吃火龙果或者是喝酸牛奶,都是可以治疗便秘的。
孕妈妈便秘的话可以适当的吃点润肠通便的水果,比如说火龙果或者是香蕉,还有可以适当的吃点粗粮的。
孕妇便秘可以喝点蜂蜜水来缓解,平常注意不要吃辛辣刺激性的食物。
让她多吃新鲜水果蔬菜,喝点柠檬蜂蜜水,适当的吃点粗粮适量的户外运动可以缓解便秘。