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怀孕后要吃什么补啊?
怀孕后有营养的东西都可以吃的,多吃点水果,以后宝宝的皮肤会很好的
怀孕后只要注意营养均衡,多吃鱼、鸡、蛋之类的,还有可以多吃水果,可以使宝宝的皮肤好,多吃核桃可以补脑。
前三个月可以补充DHA,核桃之类的,
呵呵,现在吃的都很好,不需要特别的补,但是要少吃腌制食品,如酸菜,要多吃豆制品,大豆腐是最好的