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如何缓解剖腹产前紧张心理
在临产前多听一些轻柔的音乐,安抚情绪,想想肚子里可爱的小天使马上就要和自己见面了,慢慢的心里就会平静下来了,生孩子没有想象中的那么可怕,尤其是刨腹产的准妈妈,你睡衣觉的功夫宝宝就出生啦!
别想以前的事,就想现在开心的事,只有自己才能克服自己的恐惧。
心理默念着马上可以见到宝宝了,让盼望看见宝宝的愉快心情把这种紧张心理给降低。我当时躺在手术台上其实也很紧张,不过心里一直想着宝宝,就什么都不怕了