爱问知识人爱问教育医院库

您好！ 商城

首页 >

医疗健康

产科

妇科

感觉生完孩子后，有些抑郁了怎么调整？

生完孩子有6个多月了，心情很不好，整天郁郁寡欢的，听说有产后抑郁症，怎么心理调节才能不得产后抑郁呢？

吴*** | 2019-02-14 01:34:13

全部答案（共1个回答）

你好，1.不要把自己完全闭锁在家里，如果身体没有不舒服，天气较好时可带小宝贝外出散步，吸吸新鲜空气，让心情开朗起来。最好能与好友们在一起，安全度过心理危机。2.学会及时释放不良情绪。情绪沮丧时，可借助一些方式排遣，如和朋友一起吃饭、聊天；与其他新妈妈在一起，聊聊带孩子的感受；装扮一下自己，让自己美丽一些；经常放松自己，如睡上一小会儿或读书、洗澡、听音乐等。

逝*** | 2019-02-14 01:38:34 0 0 评论

0/300

提交

类似病状

1

问：有办法调整吗？刚生完孩子快3月了？

答：多吃小的,每次喂奶先吃小的那边,因为宝宝刚吃的时候会比较用力详情>>
2 职场女性生完孩子之后如何调整自己的工作状态？
3 对于生完孩子的人穿哪种调整内衣好？
4 生完孩子胸部下垂怎么办？
5 为什么生完孩子性生活没感觉了
1

问：哪位宝妈有调整的好方法？

答：平时可以试试按摩，通过按摩还是可以起到矫正胸型的效果的。当然你还可以试试用矫正的胸衣。还可以试试波丽妮雅加按摩的方式，对胸部外扩很有效。详情>>
2 生完二胎后该怎么对两个孩子的教育问题进行调整呢？
3 生完孩子如何瘦下来呢？
4 生完孩子三年后脏器下垂怎么调？
5 生完孩子就感觉没有性欲望怎么办？
1

问：生完孩子是个什么感觉？

答：就像上大号把肚子里便便拉干净感觉…一个字爽😁详情>>
2 生完二胎后该怎么对两个孩子的教育问题进行调整呢？
3 产妇饮食该怎么吃呢？
4 生完孩子怎么调整自己的身体？
5 生完二胎后该怎么对两个孩子的教育问题进行调整呢？
1

问：生完孩子该怎样喂奶可以调整呢乳房本身左边大右边小？

答：详情>>
2 生完二胎后该怎么对两个孩子的教育问题进行调整呢？
3 怎么办啊生完孩子老感觉吃不饱啊？
4 生完二胎后该怎么对两个孩子的教育问题进行调整呢？
5 要怎么样调整因生完孩子喂奶？
1

问：生完二胎后该怎么对两个孩子的教育问题进行调整呢？

答：详情>>
2 生完孩子怎么调整自己的身体？
3 掉头发怎么办生完孩子掉头发怎么办？
4 怎么办啊生完孩子老感觉吃不饱啊？
5 怎么办啊生完孩子老感觉吃不饱啊？
1

问：生完孩子的第一年很无助，应该如何调整心态？

答：详情>>
2 孩子生完是什么感？
3 为什么我生完孩子老感觉恶？
4 刚生完孩子的妈妈怎么调整睡？
5 掉头发怎么办生完孩子掉头发怎么办？

相关医院推荐
产科相关知识

医院名称：新丰县中医院

电话： 0751-2253193

地址：广东省韶关市新丰县丰城镇新南路91号

1

问: 同房12天月经推迟3天能测出怀孕吗

答: 同房12天月经推迟3天能测出怀孕吗详情>>
2 线束安装时的注意事项有哪些？回答1
3 房事后有月经怀孕,怀孕一个月吃药能掉吗回答1
4 SMT贴片打样的注意事项有哪些？回答1
5 血压高，医生让与叶酸一起吃，还说能预防脑卒中？回答1

大家还关注

最新问答爱问排行

最新问答推荐信息热门专题热点推荐

热点检索

问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9 A1

主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9

关于我们爱问协议帮助中心意见反馈

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题

举报原因(必选)：

广告或垃圾信息
色情淫秽
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
诈骗
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息

放弃确定举报

报告，这不是个问题

报告原因(必选)：

这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

放弃确定报告