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刚生完孩子一个多月,没有奶水,更没有胃口,该怎么办?
多喝汤水,冬瓜排骨汤,黄瓜肉片汤,多吃雪梨,西瓜,多喝水. 喝催奶汤吧,要有耐心,喝上一个月。催奶汤有:猪蹄炖花生,鲫鱼猪骨汤,鱼头豆腐汤,章鱼木瓜猪骨汤,还有多吃肉类,蔬菜,牛奶,拿热毛巾热敷乳房,多给宝宝吮吸,刺激乳晕分泌乳汁,一定要有耐心,一切是为了宝宝,付出总是值得的!
那也要吃哦
你必须多吃。为了宝宝。月子吃不好对身体有很大的伤害哦。宝妈加油!每天吃6次少食多餐,我那时候顿顿骨头汤和肉,我奶水就可足了。对了吃鸡下奶最快。你试试看。