如何保护眼睛？大学生？

如何保护眼睛？大学生？吃得方面？用眼睛注意什么？

曾*** | 2016-12-26 16:16:53

全部答案（共1个回答）

你好，建议不要在电脑前面过久，最好每个钟头休息一下眼睛，往远看看，按摩一下，做做眼保健操。另外注意不要“目不转睛”，保持一定的眨眼频率，可以缓解眼睛的干涩。也可以使用一些缓解视疲劳的眼药水。饮食上，可以多吃胡萝卜、动物肝脏等富含维生素A的食物，此外，常常使用菊花、枸杞和决明子泡茶，还可以使用这些茶水的蒸汽熏熏眼睛，都很有好处。

刘*** | 2016-12-26 16:16:53 223 90 评论

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