孕晚期可以吃韭菜吗

性别：女       年龄：27       地区：四川 成都

我*** | 2020-05-12 17:21:53

全部答案（共1个回答）

在妊娠的最后三个月，许多孕妇会出现腹胀，并且可以吃韭菜。因为韭菜含有丰富的微量元素和纤维素，它可以促进肠道蠕动，改善晚期孕妇便秘。同时，韭菜还含有丰富的精油和硫化物，可以增进食欲，增强消化功能。然而，不建议过量食用韭菜，这也可能导致消化不良。此时，应注意均衡营养，补充肉、蛋、奶、蔬菜、水果和微量元素，以确保整个人体的均衡营养。

陈*** | 2020-05-12 17:27:36 0 0 评论

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