①谨遵医嘱:无论是什么类型、处于什么阶段的疤痕患者,在疤痕修复期间都一定要严格遵循医嘱,避免因患者自身干预不当给疤痕修复造成不必要的困难。
②及时沟通:在治疗中或恢复期间,出现任何不良反应一定要及时告知医生以及治疗医师,因为每个人的疤痕情况及体质不同,即使采用相同的治疗方法将自身的疤痕情况详细说明,以便得到更好的治疗。
③提高自身免疫力:可适当进行体育锻炼,平时还可对疤痕处进行按摩,但是不要用衣服或手来摩擦,避免刺激到疤痕处皮肤、出现痛痒症状。
④注意饮食:修复期间应严格控制饮食,辛辣刺激、高油高糖、海鲜类牛羊肉等发物以及柑橘类水果都应尽量避免,防止这些食物对疤痕产生刺激,不利于疤痕恢复。
⑤严格防晒:新生疤痕、修复期疤痕或接受疤痕治疗后至少3个月内应该严格防晒。这是因为早期愈合的创面,分布在皮肤基底层的黑色素细胞极易受紫外线激惹而迅速增殖,因此物理防晒或化学防晒是必需的,否则有色素沉着发生的风险。