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在矫正牙齿的过程中,若是必须选择磨牙的方式,建议大家一定要注意保持口腔的卫生,要做到早晚刷牙,饭后漱口,牙刷要选择较好的,选择含氟的牙膏,日常的生活中要注意饮食,要避免辛辣刺激的食物,平时不要吃太粘的东西,多吃些含钙的食物等。仙游中正口腔牙齿矫正的方法有金属牙套、半隐形牙套、自锁牙套、无托槽隐形牙套等,价格从几千至几万不等,可根据个人情况来作选择。