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我怀孕四个月了,白天里走路多了,还有提水重点,到了晚上睡觉腰部很酸痛不能翻身,这是为什么?
本来孕期腰部就很累 受力点都在腰部 走路多其实要不负担也很重的 好好休息吧 过几天会好点的
那就是你提重物了呀。万不操劳呀。注意营养和休息。亲可以去书店买孕产期营养方面的书学习。
累的,要补充一下钙,再就是不能提重物的
最好是不要劳累的上到宝宝就不好了让老公给捏捏可能累倒了多休息下
怀孕后,别太劳累了,多多休息,重的东西,少提哦,不好的呀,腰部很酸痛,有吃钙片了吗,
孕後期需要多走路多爬樓有助於寶寶入盆,但是孕早期中期每天平地散步1-2小時就可以了,走多了容易胎盤前置的,孕婦更不能提重物,容易流產的,座公交車也不能去拉高處的扶手,避免司機煞車,手臂一使勁造成流產,我也是從4個月起晚上睡覺腰酸背痛不能翻身,正常的,我現在6個月了,感覺好像習慣了一樣,晚上睡覺不那麼腰酸背痛了,堅持就是勝利.
劳累着了,孕妇不可以干重活的,楼主真胆大的
都怀孕了怎么还敢这么重的活啊,提水的事还是交给别的人吧,我妈妈当年就是因为提水这重活流产了一次的!孕期还是要多歇着,适当的散散步就可以了。