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奶水不够?各位宝妈吃什么下奶多?
补气血最重要最好去中医看看.我小姑子生完奶少一天一个肘子.还有一推不是鲫鱼汤就是鸽子汤甲鱼汤.奶也没多多少.都催她身上了.比怀孕时还胖.后来去中医看是气血不足.不过那时孩子都快忌奶了太晚了.在一个就是让孩子硬吸别心疼孩子饿.吸吸就多了.我姐家老大一口奶粉都不吃饿得直哭也不喝奶粉就是硬吸出来的.她家老二就喝奶粉.奶就没有老大时那么多
鲫鱼汤,猪蹄汤
让孩子多吸