请问妈妈您在焦虑什么呢?
怀孕的时候由于身体的变化,孕激素的作用,会使妈妈们情绪多变,易感多虑,这是普遍的情况。当然因为个人的身体条件不一样,所以并不是所有人都有这样的反应。 事情是这样的:如果孕期孕妇情绪不良,神经紧张,这对胎儿一定会有影响。其实即便不是怀孕,当人生气的时候,血液中的毒素也会增加,损害健康。所以大家都知道“怒伤肝”。如果不是怀孕,长期的情致上的不畅和多变,可以导致各种慢性病变。 所以,大家都建议孕妇要保持愉快的情绪,这样对胎儿才是最好的。不可否认,生活中我们都会遇到一些问题和困扰,尤其怀孕,会让我们的身心来不及适应。但是,一切都要靠妈妈自己调节,(当然也需要家人的配合)。您要我说到底有多大影响,您想听到什么样的答案呢?——有一个实际的例子,在美国,曾经有一个女婴出生后拒绝喝妈妈的奶。一般新生儿都会主动找到母亲的乳房吮吸,但这个孩子不但不主动,送到嘴边也躲开。只有用奶瓶喂她的时候她才接受。医生向这位母亲了解了她怀孕过程中的各个方面,并没有发现什么不当举动和药物服用。直到最后,医生问起当初怀孕是否是有准备,那位母亲说:“当初我并不想要这个孩子,但是她的父亲坚持,我才勉强把她生下来”。可见,母亲内心的排斥从一开始就影响了胎儿,从而导致她出生后对母亲也“排斥”。 这是一个极端典型的例子。但做母亲的都不希望这样的事情发生,不是吗?您已经是一个伟大的母亲了,您的身体里正在孕育着一个新的生命,要知道,ta的一切都来自您的赐予,并且ta的性格和气质也将结合您和爸爸的生理特质遗传,也就是说,ta是这个世界上独一无二的你们的杰作。所以,放宽心,用心接受和爱吧。如果您觉得自己很难控制情绪,给您一个小小的建议:每当情绪波动或需要帮助的时候,您可以在心里默念或者大声对对方说“对不起,请原谅,谢谢你,我爱你”。可以反复,直到自己平静下来,找到精神力量的依靠。这是心理学中,关注身心灵的“夏威夷大我疗法”。希望能帮您找到快乐的力量。
