决明子可以直接泡茶喝吗对人体有副作用？

你好，决明子是一种具有润肠通便,降脂明目等作用的中药，泡水当茶喝对瘦身减肥有一定的帮助。不过，它毕竟是一种药物，凡是药物都有副作用的，不过只要控制好适量服用，那么副作用还是很小的。    有些人会对决明子过敏，建议先试着泡水服用，如果出现身体皮肤痒、红，或者呕吐等，那么可能是过敏反应，不宜服用。如果用于清肠瘦身，可以配点荷叶、玫瑰花、山楂等。希望我的回复对你有所帮助。

健康指导：可以喝的，科学饮食计划： 早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个10斤左右。一定要注意制定科学减肥计划，包括：药物调理计划、饮食计划、锻炼计划和时间计划等。