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为毛平板支撑手肘很痛？ 

为毛平板支撑手肘很痛？！！！难道是支撑方式错误？求指点！！！
被*** | 2019-02-24 11:20:33

好评回答

2019-02-24 11:44:32
张*** |2019-02-24 11:44:32 2157 1167 评论 
因为你做的时候中心全在手肘上,要向前一点,这样会均匀分散在整个小臂上
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其他答案（共4个回答）

    2019-02-24 12:19:37 
  • 坚持了多长时间啊
    D*** | 2019-02-24 12:19:37 2159 1167 评论
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    • 2019-02-24 12:04:21 
  • 肚子使劲了吗
    李*** | 2019-02-24 12:04:21 2159 1167 评论
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    • 2019-02-24 12:02:52 
  • 因为你做的时候中心全在手肘不，要向前一点，这样会均匀分散在整个小臂上
    刘*** | 2019-02-24 12:02:52 2158 1167 评论
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    • 2019-02-24 11:44:58 
  • 因为你做的时候中心全在手肘不，要向前一点，这样会均匀分散在整个小臂上
    别*** | 2019-02-24 11:44:58 2158 1167 评论
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