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怀孕期间总是失眠睡不着,这样对宝宝会好吗
失眠的话妈妈休息不好,比较累,对小孩的发育也不好,妈妈在睡前洗个热水澡,喝杯牛奶。
不好,,母子连心,会影响宝宝的发育
孕期难免会睡眠不好的,定时休息就好,即使睡不着,躺着也是有帮助的,只要躺着宝宝就能休息
当然不好了,你这样宝宝出来也会不爱睡觉的,这样宝宝就不爱长身体还爱得病所以你要好好休息才行的
晚上睡觉前喝杯牛奶,如果真睡不好,中午稍微睡下午觉
要看你现在几个月啦,开始怀孕的话都很爱睡,到后期宝宝大连就会不想睡
总失眠不好,对自己不好多宝宝也不好。只要充分休息心情才会好。睡觉前可以喝袋牛奶,既可以补钙又可以改善睡眠质量
睡前喝一杯牛奶这样会好一点。