怎样保护好眼睛？我一天都有玩手机好久，每天玩手机多长时间合适？离手机多少距离才合适？
对手机控来说: 1、玩一两个小时歇会，做做保健操或者远眺。 2、玩手机的时候最好是坐着，把胳膊伸直的玩，屏幕对着自己。平时玩手机又不可能都是坐着，但最好不要躺着或趴着玩手机。 3、把手机屏幕的光调低，但也不要太低，调到自己感觉舒服的亮度，但也不要太亮哦。 4、手机屏幕的光不要直射眼睛，当然也可以带防辐射的眼镜。 5、在行进中也不要玩手机。至少不能长时间的玩。 6、把字体都调到中号。太小的也伤眼睛。 暂时我能想到的就这些，希望对您有所帮助。祝您事事顺心顺意。
幸***
2018-11-03 01:45:10
问：长期看手机怎麽保护眼睛？
答：眼睛疲劳的最大原因在于过度使用办公自动化机器。 经常面对电手机，怎样才能将损害眼睛的程度降至最低呢？首先我们要了解眼睛疲劳与哪些因素有关。 · 距离：操作手机的...详情>>
问：玩手机怎么保护眼睛
答：NO.1调整屏幕 字体调大；调低手机屏幕的亮度；避免手机屏幕正对眼睛。 NO.2调整姿势 仰着看手机是一个比较好的姿势，也是相对影响健康最少的方式。 千万不要侧...详情>>
问：保护眼睛用什么的手机膜？
答：详情>>
问：华为手机怎么取消保护眼睛
问：什么手机膜保护眼睛？
问：有什么办法可以保护眼睛用手机阅读？
问：听说森焱的智能照明灯既简约又多功能是真的吗?
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