月子期间经常走动好吗？

月子期间经常走动好吗？

M*** | 2019-02-17 15:44:27

衣*** |2019-02-17 16:06:36 27 7 评论

我在月子期间由于要照顾宝宝,每天都来回走,觉得并没有什么不适,直到现在也没有出现所谓的月子病,适量的运动还是必要的,有助于产后恢复的,只要注意保暖,不要着凉就可以了。

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前2周最好不要老是走动的,最好多卧床休息的。容易腰痛什么的,可以走动但是不要累着,

董*** | 2019-02-17 16:39:20 12 10 评论

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月子期间要注意多休息,适量的运动是有必要的,但不能活动量太大,千万不要碰凉水,不要受风着凉,不要吃辛辣刺激性的和太凉的食物,以免引起宝宝的不适反应。

星*** | 2019-02-17 16:35:02 26 7 评论

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月子里本身就是要好好休息,来回经常走动对你腰部不利。容易留下月子病的,且很难根除。最好是卧铺休养,适当走动比较好。

你*** | 2019-02-17 16:07:39 27 7 评论

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