如何按摩防中风？

每天早晨做如下按摩，从不间断，将有助于预防中风。将两手掌相互搓热，十指交叉搂在后脑勺“风池穴”处约 3~5分钟。两手从小指到大拇指，一指一指倒向掌心，紧握拳片刻，然 后仍由小指开始依次展开为1次。共握拳36次。每天用十指梳理头皮，也可以用木梳梳，共50次。每天清晨把毛巾用热水浸透拧干擦颈部，反复20次。以保 证大脑血氧供应。两手自然下垂于腹前，左右摆动，左行108步，再右行 108 步。两手下垂前...

每天早晨做如下按摩，从不间断，将有助于预防中风。将两手掌相互搓热，十指交叉搂在后脑勺“风池穴”处约 3~5分钟。两手从小指到大拇指，一指一指倒向掌心，紧握拳片刻，然 后仍由小指开始依次展开为1次。共握拳36次。每天用十指梳理头皮，也可以用木梳梳，共50次。每天清晨把毛巾用热水浸透拧干擦颈部，反复20次。以保 证大脑血氧供应。两手自然下垂于腹前，左右摆动，左行108步，再右行 108 步。两手下垂前后摆动，共倒走2个108步。