现在可以开始什么复健呢？

最好还是过了月子恢复好再说吧。

做完月子吧,如果喂奶的话还要晚些,少做些运动,不然母乳里容易产生乳酸

我也有的,没有关系,慢慢就淡了的。

生完宝宝了,你可以请老公每天用橄榄油给你按摩肚皮,不要自己按摩,月子里不能累着手,这样对你肚皮恢复紧致也有很大的帮助的。

妊娠纹是真皮弹力纤维断裂变性,皮肤过伸而出现的萎缩变化。
本病尚无有效疗法,一般无须特殊治疗,经过一段时间后,会有所减轻或消退。而且妊娠纹的发生与体质有关,不见得每个孕妇都会有妊娠纹,而妊娠纹的严重程度也会因人而异。
一般来说,用橄榄油局部按摩,可改善局部微循环,对皮肤的萎缩可能有一定的辅助作用。 参考资料:
(1)适度的按摩。像对付伸展纹与肥胖纹一样,使用精油及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮...

妊娠纹是真皮弹力纤维断裂变性,皮肤过伸而出现的萎缩变化。
本病尚无有效疗法,一般无须特殊治疗,经过一段时间后,会有所减轻或消退。而且妊娠纹的发生与体质有关,不见得每个孕妇都会有妊娠纹,而妊娠纹的严重程度也会因人而异。
一般来说,用橄榄油局部按摩,可改善局部微循环,对皮肤的萎缩可能有一定的辅助作用。 参考资料:
(1)适度的按摩。像对付伸展纹与肥胖纹一样,使用精油及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性,配合除纹霜同时使用,不仅让按摩更容易进行,并保持肌肤滋润,避免过度强烈的拉扯。不过对于孕妇,建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持使用精油进行腹部按摩,可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。 (2)微晶磨皮。镭射微晶磨皮手术可以淡化甚至消除妊娠纹,不过价格比较昂贵。如果妊娠纹实在明显影响美观,不妨考虑进行磨皮手术。建议选择专业的整形护肤院所,并在手术前做好全面的咨询了解工作。 (3)使用一些专业的去除妊娠纹的乳霜,可以帮助减轻水肿,有效阻断脂肪的囤积,减少橘皮组织、淡化肥胖纹,促进皮肤弹性纤维的恢复。