你好,你问我的,我特来回答你
你是彻底的戒除手银四年了吗??还是断断续续的??
还有遗精一个月0到三次是正常的,过多就不好了,如果一个月超过三次就太多了点,平时要戒意银,戒意银是十分的重要,俗话说日有所思,梦有所梦,你白天意银,晚上就容易梦遗,所以意银是一定要戒除的,平时不看黄,早睡,少吃刺激性的食物,不吃能生起欲望的食物,比如狗肉,韭菜,各种动物的肾脏,还有鞭类等等。
晚餐要吃早,吃少,少吃肉
平时可学做 固肾功 轻柔的做,不可强压
心态要放平,不可急躁
要养成良好的生活习惯,早睡,不熬夜,不看黄,三餐均衡,适当运动
一定要存好心,行善事,孝敬父母,婚前禁欲,婚后节欲,随天道规则,自然之法去生活,这样生活才能美满幸福,顺天昌,逆天亡。
远离手银,远离邪银,筑就清新人生
只要做好恢复就在其中的
可以睡前称念“南无药师琉璃光如来”“南无无忧最胜吉祥如来”“南无月光如来”圣号,效果十分的好,遗精过频不排除有非人夺精气
祝福恢复健康,快乐生活。
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