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备孕吃叶酸什么牌子的好,备孕还应该吃什么?
你好,备孕期间服用叶酸就可以了,叶酸主要是为了预防胎儿神经管畸形。而且备孕期间可以吃点黑豆,黑豆能够促进卵泡发育。
这是叶酸的品牌,推荐的是斯利安的就行了,他们只要保证0.4毫克的叶酸满足每天需求就可以了。可以预防孩子出现神经管畸形的,降低胎儿出生缺陷概率。孕期间注意营养,要均衡,饮食要搭配,然后养成早睡早起的习惯。
亲爱的,备孕时期吃叶酸就可以了,尽量不要随便吃其他补品之类的。平时要按时作息,不要喝酒