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2012-01-15 14:27:06

•   宝宝消化不良怎么办
    
      虽然现在生活水平都普遍提高了，但小孩出现消化不良的情况也很多，消化不良的表现主要有：吸收差，营养状况不好，面色不好,身高体重不达标标准，腹胀、腹泻、呕吐、肠鸣、夜睡不宁等不吃、少吃、挑食、没胃口、瘦小、面色不好、腹胀、腹泻、吐奶等是婴幼儿喂养过程中常见的不良表现，也是广大父母们在喂养过程中最头疼的问题。
    
      那么什么是宝宝消化不良呢？
      宝宝消化不良表现为：吸收差，营养状况不好，面色不好,身高体重不达标标准，腹胀、腹泻、呕吐、肠鸣、夜睡不宁等不吃、少吃、挑食、没胃口、瘦小、面色不好、腹胀、腹泻、吐奶等是婴幼儿喂养过程中常见的不良表现，这些都很让父母头疼。
    
  引起孩子消化不良主要有3个原因：
  1、给的食物不太易消化。由于婴幼儿的消化能力差，父母要针对孩子的年龄特点，给孩子吃他能消化吸收并愿意接受的食品。一方面，父母要根据孩子不同的年龄特点，饮食逐渐由流质向半流质（如米汤、糊状食品、稀饭等）以及固体食物（如软饭、面包等）转变。
    
  2、给太多新的食物。比如有的孩子第一次吃虾，觉得味道很好，就一下子吃许多，结果造成消化不良。因此父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时，要让他慢慢适应。一次的量不能给太多，要逐渐增加，让孩子有个适应过程。
  3、食物搭配不合理。婴儿4个月过后，父母就需要给孩子增加奶类以外的辅食，要注意给孩子营养平衡的饮食。
    孩子的生长需要各种各样不同的营养，其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。粮食是最基础，而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身体所必需的。因此，父母需要合理搭配给孩子的食物，做到多样化，避免食物过于单调。
  对于不大的小孩，可以采取以下办法：
  1、饮食疗法
      限制饮食，以减轻肠胃道的负担。
    在病初可采用早期禁食，一般禁食为6—12小时，具体可视患儿病情的营养状况而定。如病情轻、营养状况差者，禁食时间可短些；病情重、营养状况较好者，禁食时间可稍延长。在些期间，只喂开水或淡盐水，然后逐渐恢复饮食。
      要由稀到稠、由少到多，根据病情，可在3—5天内逐步恢复到正常饮食。
    如系母乳喂养，需减少喂奶次数及每次喂奶时间，并暂停辅食；母亲宜少吃油腻物以减少奶中脂肪；如系人工喂养，可先吃米汤或稀释牛奶（最好是酸牛奶），也要减少喂奶次数和每次喂量。
  2、细心护理
      做好口腔护理和各种清洁消毒工作，勤换尿布，便后要用温水清洗肛门，防止发生红臀。
    患儿的腹部要保温，以减轻因肠蠕动过快而引起的腹痛。
  3、适当补液
      患儿由于呕吐、腹泻不仅丧失大量水分，同时丧失大量钠盐，故 早期即应多次给患儿喝少量淡糖、盐水。也可吃些橘子水和钙片，宝贝乐儿童益生菌颗粒也应该是必备之中。
  （普遍）怎样解决孩子消化不良的问题呢？
      现在市面上针对孩子消化不良的药物有很多，各位家长应该谨慎选择。
    儿科专家常推荐的是宝贝乐儿童益生菌颗粒，宝贝乐儿童益生菌颗粒可使胃肠道产生多种有机酸和消化酶，帮助宝宝吸收食物，增进食欲，产生的乳糖，醋酸等，可以增强宝宝的肠道蠕动，促进消化。
      在此同时，家长需要在孩子饮食的过程中进行正确的示范和引导，让孩子从小养成正确的饮食习惯和行为。
    
     1、定时定量，少吃零食。养成孩子定时定量吃东西的习惯十分重要。如果给孩子太多的零食，一会吃糖，一会吃饼干，胃里不空，到正常吃饭的时间，孩子就会没有饥饿的感觉。
     2、家长可以通过固定时间、固定地点、特定餐具和话语来让孩子意识到要吃饭了。
    这是通过条件反射的方式来给孩子有吃饭的意识，当热气腾腾的饭菜放在桌上时，他就会意识到“吃饭的时间到了”。其次，不要让孩子养成吃零食的坏习惯。
     3、专心吃饭，培养孩子对吃饭的兴趣。许多孩子喜欢边吃饭边看电视或者边玩玩具，其实这对孩子的饮食是不利的。
    吃饭需要专心，父母必须让孩子养成专心吃饭的习惯。如果孩子不喜欢吃饭，父母就要培养孩子对于吃饭的兴趣。在吃饭时可让幼儿自己参与，捧饭碗、拿小勺，挑选自己爱吃的食物，这样孩子既学会了吃饭，又培养了对吃饭的兴趣。
      另外宝宝从小养成良好的饮食习惯，有利于他们全面摄取营养，促进身体健康。
    家长在培养他们良好的饮食习惯时，要注意“十二忌”。 
  1。忌偏食、挑食。偏食会造成宝宝某类食物营养成分的供应不足，影响其生长发育。挑食的宝宝往往出现营养不良，重者还会出现贫血等疾病，影响健康。 
  2。忌走食、玩儿食。有的宝宝喜欢边走边吃，这样很不卫生。
    宝宝走路时尘土随空气飞扬，致病菌、微生物易混入食物中，一旦宝宝抵抗力降低就会引起疾病，同时也容易引起胃下垂。宝宝边玩儿边吃，分散了吃饭的注意力，影响其消化液的分泌，日久就会造成消化不良，导致疾病。 
  3。忌视食。视食危害极大。宝宝边吃边看图书或看电视，会引起大脑活动，这就 需要大量的血液来补充供应，使消化器官受到影响，从而导致植物神经功能紊乱，易患胃肠道疾病，特别是易患近视眼。
     
  4。忌笑食。我们常常见到一些宝宝一边吃东西一边嬉笑，这样往往出现呛咳。这就是由于食物咳出。如果宝宝咳不出，常会引起吸入性肺炎，重者气管痉挛或窒息，甚至危及生命。 
  5。忌汤食。孩子泡汤吃饭，使饭粒嚼不细，增加胃的负担，久之易引起胃病。
    宝宝泡汤吃饭还易将小沙粒吞入胃内，常导致阑尾炎。 
  6。忌咸食。有的资料表明，宝宝食盐过多，特别是婴儿期若饮食过咸，会使其体内水分潴留，心脏排血量增加，易引起肾病和高血压。所以，医学家们认为，预防高血压病要从宝宝期低盐饮食做起。 
  7。忌香食。
    当一些宝宝有偏食习惯时，有的父母为了增强他们的食欲，就在食物中加香料、色素等。这些物质是诱发癌症的危险因素，应当慎用。据国外报道，孩子常吃含有人工色素的东西，还会引起多动症、哮喘、神经性头疼等疾病。 
  8。忌甜食。为防止宝宝患龋齿，要控制他们吃甜食和糖果的量。
    据医学资料介绍，甜食过多易引起近视眼、糖尿病、心脏病、肥胖病、肾结石。宝宝食糖过多，使体内碱性物质消耗量增加，易致骨骼发育不良。宝宝肥胖症也易引起弓形腿和平足。 
  9。忌脂食。国内外医学家都认为，人们若食入过多脂肪，会使血液中胆固醇和甘油三酸脂增多，此物质易诱发动脉硬化、冠心病、心肌梗塞及大肠癌。
    故从儿时就应当多吃蔬菜和鱼类，少吃动物脂肪。 
  10。忌暴食。暴饮暴食是引起胃肠功能紊乱的诱因。宝宝消化系统发育不健全，吃 得过饱，使胃负担过重，消化功能较差，易引起积食、消化不良，有时还会出现胃扩张等疾病。 
  11。忌零食。多吃零食会破坏胃肠蠕动的规律，使孩子食欲下降，易引起胃病。
     
  12。忌快食。孩子快食导致咀嚼不充分，加重胃的负担，不利于食物的消化和吸收。 
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  杨***

  2012-01-15 14:27:06

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