有什么方法可以提高自控能力吗？
急！！我的心思老不在学习上，老想着玩，自控能力特别差，有什么方法可以提高自控能力吗？
我认为你可以把每天的学习习惯都写写在计划表格上面的，然后每天按照计划去做一些事情，这样子就慢，学生习惯了。
于***
2019-02-22 18:36:41
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答：因为日子在过，每一天都不一样，遇到的人和事都不一样，一切都是未知的详情>>
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