真假辨别：一选
市售的燕窝有血燕盏,白燕盏,黄燕盏。其中黄燕盏较为稀有;白燕盏色白为好;血燕盏以色暗红的为佳。购买时,以完整的盏形为好,而燕条,燕饼,燕丝为次选,特别是假货充斥的更为严重。同时专家不建议消费者购买血燕,因为血燕产量稀少而利润高,假货比例更高。
真假辨别：二看
燕盏一般是呈不整齐的半月形,中部凹陷成兜形,质地坚硬而脆,半透明,断面有镜面样光泽,略有角质感。此外,燕盏中夹带的羽毛,杂质越少越好。燕窝应该为丝状结构,由片状,块状结构构成的不是真燕窝。燕盏薄厚,重量适中,平均每盏6克上下。
真假辨别：三摸
主要是判断燕窝的干湿度。含水份高的燕盏,用手将两端稍拗即弯,含水份低的则不易压弯。
真假辨别：四闻
燕窝干燥时味道应该很淡,湿水后应该有特有的馨香...全部
真假辨别：一选
市售的燕窝有血燕盏,白燕盏,黄燕盏。其中黄燕盏较为稀有;白燕盏色白为好;血燕盏以色暗红的为佳。购买时,以完整的盏形为好,而燕条,燕饼,燕丝为次选,特别是假货充斥的更为严重。同时专家不建议消费者购买血燕,因为血燕产量稀少而利润高,假货比例更高。
真假辨别：二看
燕盏一般是呈不整齐的半月形,中部凹陷成兜形,质地坚硬而脆,半透明,断面有镜面样光泽,略有角质感。此外,燕盏中夹带的羽毛,杂质越少越好。燕窝应该为丝状结构,由片状,块状结构构成的不是真燕窝。燕盏薄厚,重量适中,平均每盏6克上下。
真假辨别：三摸
主要是判断燕窝的干湿度。含水份高的燕盏,用手将两端稍拗即弯,含水份低的则不易压弯。
真假辨别：四闻
燕窝干燥时味道应该很淡,湿水后应该有特有的馨香和淡淡的蛋清味。有酸味,化学气味,鱼腥味或油腻味的为假货。
真假辨别：五浸
燕窝浸泡后,若摁下去完全没有弹性或浸泡后水面产生油物即假燕窝。取一小块燕窝以水浸泡,松软后取丝条拉扯,弹性差,一拉就断的为假货;用手指揉搓,没有弹力能搓成浆糊状的也是假货;血燕和黄燕浸泡后水变色的是假货。
真假辨别：六烧
用火点燃干燕窝片,如果是真燕窝就绝不会产生任何剧烈声响的飞溅火星。
。收起
1.燕窝应该为丝状结构，由片块结构构成的不是真燕窝；纯正的燕窝无论在浸透后或在灯光下观看，都不完全透明，而是半透明状。 2.闻：燕窝有特有馨香，但没有浓烈气味。气味特殊，有鱼腥味或油腻味道的为假货； 3.摸：取一小块燕窝以水浸泡，松软后取丝条拉扯，弹性差，一拉就断的为假货；用手指揉搓，没有弹力能搓成浆糊状的也是假货。 我买过煌记燕窝 感觉挺不错，上次咳嗽吃过 没多久就好了，最近在淘宝看到煌记燕窝有开了店铺，现在买就方便多了，大家可以去看看
1.燕窝应该为丝状结构，由片块结构构成的不是真燕窝；纯正的燕窝无论在浸透后或在灯光下观看，都不完全透明，而是半透明状。 2.闻：燕窝有特有馨香，但没有浓烈气味。气味特殊，有鱼腥味或油腻味道的为假货； 3.摸：取一小块燕窝以水浸泡，松软后取丝条拉扯，弹性差，一拉就断的为假货；用手指揉搓，没有弹力能搓成浆糊状的也是假货。 我买过煌记燕窝 感觉挺不错，上次咳嗽吃过 没多久就好了，最近在淘宝看到煌记燕窝有开了店铺，现在买就方便多了，大家可以去看看收起
假燕窝的识别：
1。泡水后的水面有油状物漂浮，水色白而混浊或有粘液。
2。状呈糊状或规则状。
3。泡后发头很小。
4。煮即有强烈的蛋白腥味。
5。炖后无淡淡的蛋白腥味。
6。油炸气味或化学药水。
7。炖后颜色白灰，对光照不透明。
真燕窝的识别：
1。泡水后的水无油渍亦无粘液。
2。状呈丝条状，长短粗细不一或结块状且不规则...全部
假燕窝的识别：
1。泡水后的水面有油状物漂浮，水色白而混浊或有粘液。
2。状呈糊状或规则状。
3。泡后发头很小。
4。煮即有强烈的蛋白腥味。
5。炖后无淡淡的蛋白腥味。
6。油炸气味或化学药水。
7。炖后颜色白灰，对光照不透明。
真燕窝的识别：
1。泡水后的水无油渍亦无粘液。
2。状呈丝条状，长短粗细不一或结块状且不规则。
3。发头可达八倍到十八倍左右，此差异视原燕窝
已含有之水份多少而异。
4。炖后有淡淡的蛋白腥味。
5。炖后口感滑嫩。
6。炖后颜色呈淡乳黄色，不会太白且呈半透明。
为了使消费者练就一双火眼金睛，从市场上购得真纯保证的燕窝，对如何识别假燕窝就很重要。先让我们看看假燕窝是如何造假的。
1、染色：将其它白色或杂黑颜色的燕窝染色，如染成血燕，黄燕；目的增加卖相。
2、漂白：将其它深褐或杂黑颜色的燕窝全部或部分漂白，如白燕，黄燕；目的增加卖相。
3、掺涂胶体：如掺涂鱼胶，果胶，猪皮胶，海藻胶，白木耳胶，树脂等；目的增加重量。
4、掺粘：将低价的毛燕，草燕，燕饼掺粘到价高的燕窝上，目的增加重量。
。收起
我经常是这样的,一会儿想吃辣的一会又想吃酸的,而且吃过的东西菜除水果我都不想在吃第二次,看见了就会恶心,心情跟着也很不好,有时候还要打老公才能出气
我个人觉得吃这些事没有多大的问题的,圣女果,里面含有的维生素相对来说是比较高的,并且在怀孕的时候多吃一些苹果,对宝的皮肤也是比较好的
可能是韭菜的,我从怀孕带现在一直都不吃韭菜,吃了就反胃,韭菜是寒性的
中部国际机场的2楼有一条通道,走到后下去就是这家酒店了,所以它是机场酒店差不多。逛在机场4楼逛,很好逛,美食应有尽有。酒店也有往返于机场的巴士,这个在酒店官网里面有介绍。另外步行至机场也就5分钟
没有关系的,这些水果都是挺好的,都适合孕妈妈吃,我在怀孕时也是很喜欢吃这些水果的,特别是柚子,自己一个都不够吃,不过柚子有点凉,如果身体偏凉的宝妈可不能多吃哦。
营养组成：柏橘果实营养丰富，色香味兼优，既可鲜食，又可加工成果汁为主的 各种加工制品。柏橘产量居百果之首，柏橘汁占果汁的3/4,广受消费者的青睐。橘中的 胡萝卜素（维生素A）含量仅次于杏，相比 其他水果都高。冊橘还含多种维生素，此外， 含钾、硫、钠、氯和珪等元素。
饭前或空腹时不宜食钙，否则橙子 所含的有机酸会刺激胃膜，对胃不利。 吃檔子前后1小时内不要喝牛奶，因为 牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响 消化吸收。糯子味美但不要吃得过多。吃完憧子应及时刷牙漱口，免对口腔 牙齿有害。不要用憧皮泡水饮用，因为檔皮上一般都会有保鲜剂，很难用水洗 净。
禁忌事项：风寒咳嗽、多疾及糖尿 病患者忌食。饭前或空腹时不要吃橘子 防有机酸刺激胃黏膜。橘子不宜食用过多，多食则湿热内生，特别是儿童更容易"上火"， 使抵抗力下降，容易引发口腔炎、牙周炎、咽炎。过多食用钙橘类水果还会引起"橘子 病"，出现皮肤变黄等症状。此外，橘子不可 与螃蟹同食。
俗名：福橘、蜜橘、大红袍、黄橘。常绿乔木，果实称"橘子"，多 汁，味酸甜可食。种子、树叶、果皮均可人药。在中園南部地区，人们常把橘子碘为吉利果品，新春佳节，人们互赠橘子，表示祝福。橘 子营养丰富，它的外皮阴干之后，就是常用的 中药陈皮。性味归经：性平，味甘。
养生功效：柏橘类水果汁，特别是橙和橘子汁中的黄爾能有效抑制乳腺癌、肺病 等细胞的增生。经常饮用澄汁也可有效预防某些慢性疾病、维持心肌功能及降低血 压。研究显示，每天喝3杯澄汁可增加体 内高密度脂蛋白的含量，从而降低患肝、脏病的可能。此外，在服药期间吃一些澄 子或饮搭汁，可增加机体对药物的吸收量，从 而使药效加倍。
俗名：金橘饼、给客捲、金蛋、夏橘、金 弹寿星梢、罗浮。金橘为芸香科植物金橘或金弹 的成熟果实。橘子常与柏橘一起被统称为金橘，颜色鲜艳，皮薄肉嫩，汁多香甜，洗净后可 连皮带肉一起吃下，是人们生活中最常见的 水果之一。
俗名：山石榴、糖刺果、刺榆子、刺梨子。金橙子是蓄薇科植物金橙子的 果实。蓄薇果近球形或倒卵形，长2 ~4厘 米，有细刺，顶端有长而外反的宿存弯片。花期5月，果期9 ~ 10月。产在野生向阳山坡； 分布华中、华东、华南、西南。
你不怕过敏啊 你们说的营养快线是经过特殊处理的 再说果汁和牛奶配起来会破坏营养成分 影响消化功能 平时多看点书吧
应该可以吧，貌似小时候吃过。。沿阶草长势强健，耐阴性强，植株低矮，根系发达，覆盖效果较快，使良好的地被植物，可成片栽于风景区的阴湿空地和水边湖畔做地被植物。叶色终年常绿，花亭直挺，花色淡雅，清香宜人，是良好的盆栽观叶植物。沿阶草全株入药，味甘，可治疗伤津心烦、食欲不振、咯血等症。
果汁与牛奶不能一起喝.牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。
应该可以吧，貌似小时候吃过。。沿阶草长势强健，耐阴性强，植株低矮，根系发达，覆盖效果较快，使良好的地被植物，可成片栽于风景区的阴湿空地和水边湖畔做地被植物。叶色终年常绿，花亭直挺，花色淡雅，清香宜人，是良好的盆栽观叶植物。沿阶草全株入药，味甘，可治疗伤津心烦、食欲不振、咯血等症。
没有图片 看描述应该是刺梨。可以吃。你百度刺梨 看看是不是你看到的那种 。不过我很是有看到卖这个的。去爬山在山里经常碰到。也会采摘两颗吃
不知道你说的是“山竹”还是“西番莲”(又叫百香果)~~又或者是“黑布林”<br/><br/>前2种外表样子很相似~~外面都是硬壳包裹~~山竹打开~里面多是白色的~~西番莲打开里面是黄色颗粒状的，而且很香!!<br/><br/>黑布林的话~~有点像大号李子~~可以直接吃~~没有硬壳包裹!<br/><br/>图片的话~~你可以按这些名字在百度图片里搜!!
例如葡萄，草莓，桑葚，番茄，树莓。<br/> 浆果是由子房或联合其他花器发育成柔软多汁的肉质果。浆果类果树种类很多，如葡萄、猕猴桃、草莓、树莓、醋栗、越橘、果桑、无花果、石榴、杨桃、人心果、番木瓜、番石榴、蒲桃、西番莲等。<br/> 浆果（jiangguo）肉果中的一类。果皮的3层区分不明显，果皮外面的几层细胞为薄壁细胞，其余部分均为肉质多汁，内含种子，如葡萄、香蕉,番茄、柿等。瓜类是另一类型的浆果，都是由子房和花托共同发育成的，属假果类型，此类浆果称为瓠果。柑桔的果实也是一种类型的浆果，其特点是外果皮革质，其上有油囊；中果皮疏松，其中的维管系统即为桔络；内果皮膜质，分若干室，室内生出无数肉质多汁的汁囊，就是人们食用的桔瓣。<br/> 种类有：<br/> ①由上位子房发育成的真果。食用部分大多为浆液状的中内果皮，如葡萄、猕猴桃、杨桃、番木瓜、鸡蛋果等；个别树种如莽吉柿，食用部分是肉质的假种皮。 浆果-蓝莓<br/> ②由下位子房联合花托、萼筒发育成的假果。食用部分大多为果皮和花托、萼筒组织共同形成，如醋栗、穗栗、越橘、蒲桃、番石榴等。个别树种如石榴，果皮不能食用，可食部分为外种皮肥大多汁的表皮组织。 ③由多数离生心皮雌蕊群发育成的聚合果。食用部分各不相同，如树莓，子房发育为瘦果，食用部分仅为肉质花托。 ④由整个花序形成的聚花果。食用部分主要为小花的肉质萼片；无花果由隐头花序形成，食用部分主要为肉质中空的盂状花轴。
可以去食品市场看看, 联系一下旧客户，开发新客户 <br/> <br/> <br/> <br/> 查看原帖>>
你不怕过敏啊 你们说的营养快线是经过特殊处理的 再说果汁和牛奶配起来会破坏营养成分 影响消化功能 平时多看点书吧
桃子又名桃、桃实等。桃肉含有丰富地果糖、葡萄糖、有机酸、挥发油、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、镁、钾、粗纤维等成分。 中医认为，桃子味甘、酸、性温，有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。可用于强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳等诸症。《随息居饮食谱》中说桃子：“补血活血，生津涤热，令人肥健，好颜色。”现代医学研究发现，桃子含有较高地糖分，有使人肥美及改善皮肤弹性，使皮肤红润等作用。对于瘦弱者，常吃桃子有强壮身体，丰肌美肤作用。身体瘦弱、阳虚肾亏者，可用鲜桃数个，同米煮粥食。常服有丰肌悦色作用。 桃子有很多吃法，可以鲜食，由于不易保存，也可以加工制成罐头、桃干、桃果脯、桃酱、果酒、果汁等。 1、桃虽好吃，但不可多食。李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益 。”常言“桃养人”是指食桃要适度，恰到好处，但鲜桃不宜贮藏。 2、多吃桃子容易上火，凡是内热偏盛、易生疮疖地人不宜多吃。但是，吃果脯就没有这个弊端。 3、桃仁虽然有破血行淤、滑肠通便地功效，但是桃仁含有挥发油和大量地脂肪油，泻多补少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可以导致中毒，早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象，严重者可导致心跳停止。尤其是孕妇，更不要食用。
核桃仁功能:性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。温补肺肾，定喘润肠。用于肾虚腰痛、脚软、虚寒喘咳、大便燥结。 成分: 含脂肪油，主成分为亚油酸、油酸、亚麻酸的甘油酯；另含蛋白质、碳水化合物、α-及γ-维生素E、维生素B2。钙、铁、磷等元素，还含有锌、锰、铬等人体不可缺乏的矿物质。多种维生素及蛋白质、矿物质，都是有利于容貌健美的营养物质。而核桃仁所富含的植物脂肪中的亚油酸，更被视为滋味润肌肤的美容剂，它可以令皮肤滋润光滑，富于弹性。 杏仁:过量服用苦杏仁，可发生中毒，表现为眩晕，突然晕倒、心悸、头疼、恶心呕吐、惊厥、昏迷、紫绀、瞳孔散大、对光反应消失、脉搏弱慢、呼吸急促或缓慢而不规则。若不及时抢救，可因呼吸衰竭而死亡。中毒者内服杏树皮或杏树根煎剂可以解救。 杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果。 作用： 1. 苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。 2. 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。 3. 杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。 4. 杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。 5.杏仁还有抗肿瘤作用，杏仁抗肿瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一种生物活性物质--苦杏仁苷，可以进入血液专杀癌细胞，而对健康细胞没有作用，因此可以改善晚期癌症病人的症状，延长病人生存期。同时，由于含有丰富的胡萝卜素，因此可以抗氧化，防止自由基侵袭细胞，具有预防肿瘤的作用！ 杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。婴儿慎服，阴虚咳嗽及泄痢便溏者禁服。
多吃上火 作用：桃子的口感良好，通体能散发出一股能够令人心情愉悦的香味儿，所含营养物质也相对丰富，吃了对身体有补益延年的作用。 桃还具有药用价值。唐代药物学家孙思邈称其为“肺之果”，还说“肺病宜食之”。按，中医称肺为“娇脏”，喜湿润，恶干燥。桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果。桃子的营养还善走皮表，《大明本草》中说，将桃晒成干（桃脯），经常服用，能起到美容养颜的作用。只是桃干的含糖量过高，用开水与少量绿茶或花草茶冲服就好得多，还能提高风味。
紫沙壶的性质温度比瓷器低，分子间空隙较大，而且能储留茶香，相反，瓷器则不能；紫沙壶用久之后，紫沙壶本身会有明显的色泽，质感光滑，可瓷器不具备！还有就是紫沙壶保温性好，适合泡各类发酵茶，瓷器的保温性差，所以适合于泡无须高温冲泡的绿茶、花茶等，当然，有时为了欣赏茶叶冲泡后的美观外形，也常用盖碗来冲泡发酵茶。 紫砂壶的原产地在江苏宜兴,故又名宜兴紫砂壶。 --------------
绿茶的，海藻的都吃过。个人觉得所有的月饼都脱离不了重油重糖的缺点。味道都差不多。
世界著名佳酿白兰地，原产于荷兰。现在，一般以葡萄为原料，通过蒸馏酿成的酒均称为“白兰地”，用其他水果为原料酿制成的则冠以水果名称，如“樱桃白兰地”、“草莓白兰地”、“苹果白兰地”等。白兰地酒精度一般在40-45度，色泽金黄透明，香醇浓郁。白兰地酿制过程中贮藏期越长其品质越好，一般用五角星来表示老熟程度，每一颗代表5年。当今被誉为洋酒之王的法国“人头马路易十三”在白兰地酒中最负盛名。
ＥＳＳＥ香烟，中文：爱喜．"爱喜"牌卷烟的名称源于意大利语"女性"。它是以女性消费者为目标市场而推出的低焦油混合型，现有３种口味 薄荷MENTHOL（绿）：焦油 5.5mg 尼古丁0.5mg 低焦油LOW... 爱喜是韩国烟草公司最具代表性的品牌之一，已经成为全球Super Slim销售第一的品牌，精心挑选烟叶精巧的混合，以满足您最大程度的愉悦，爱喜是低刺激柔和香烟的代表，高贵而又不失精致的烟支，社会精英的选择。 成份：焦油含量 55mg 烟气烟碱量 0.50mg 充分为您的健康考虑 烟支长度 l00mg 滤嘴采用最先进的激光打孔在保证健康的同时， 减少吸阻，将香烟与吸感最科学、合理的调配 圆周17mm纤细型在满足你吸烟感觉的同时 特殊工艺处理为了减轻刺激性及提高烟气烟香 增添了烤烟精华素及自然精华素 5，5mg低焦油的薄荷型爱喜（ESSE) 轻柔的味道体验清凉舒爽的薄荷香气年轻时尚领导者的新宠 广东省烟草公司梅县公司第三批发部-嘉应西路60号-2591160 广东烟草梅县有限公司第三卷烟批发部
猕猴桃里有一种蛋白质有凝血作用吃多了对身体不好。 所谓物极必反。好东西也不能吃太多哦 猕猴桃是偏寒性的水果，可以清多~任何东西多吃总归会物极必反的拉~最好不要多吃~ 新桥医院皮肤科主任何威教授介绍，猕猴桃素有“水果之王”的美誉，含有多种维生素、蛋白质、氨基酸及钙、镁、铁、钾等人体所需的矿物质，还有很高的医疗价值。但并不是人人皆宜，有些人对猕猴桃会过敏，表现为舌头发麻、喉咙发痒，这是过敏性咽喉炎的症状，进而可能发展为口腔黏膜水肿，就会感觉呼吸困难、透不过气，这是喉头黏膜出现了水肿，严重者出现呼吸困难甚至死亡。因此没有吃过猕猴桃的人一定要谨慎食用。 另据新桥医院中医专家黄文权教授介绍，由于猕猴桃性寒，脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，月经过多和先兆流产的病人也应忌食。并且猕猴桃不宜空腹食用，最好是餐后食用。 猕猴桃会对舌苔又刺激啊，有的人吃一点点就不行了。
美食制作之桃酥 配料：普通面粉250，细砂糖100克，植物油125克，鸡蛋半个，核桃碎40克，泡打粉4克，小苏打2克 烘焙：中层，180度，约15分钟。 制作过程： 1、将植物油、半个鸡蛋液、细砂糖混合均匀。 2、面粉和泡打粉、小苏打混合后用筛子筛过，然后把面粉倒入第一步的植物油混合物，揉成面团。。 3、将核桃碎倒入面团中，混合均匀（如果想要核桃更香一些，可以自己先炒一下）。 4、取一小块面团，搓成小圆球，然后将小圆球压扁，放入烤盘。在表面刷一层鸡蛋液，放入预热好的烤箱烤焙，烤到表面金黄色即可。 中层，180度，约15分钟，就可以了。 这道点心在烤制的时候看起来会有很多油，其实当你真正吃到的时候是没有一点油腻的感觉。由于加入了泡打粉和小苏打，因此特别的酥。
调料不全肯定味道不一样，所以无法做出与你老家的一个味儿。 玉林扣肉过程好如下： 4-5斤猪腩肉（五层瘦的）切成10CM左右的正（长）方形块，清洗干净后放入水中煮到皮（一定要留皮，不然不好吃）快烂，肉熟，捞出凉干，用牙签大小的小棒往肉皮上插小洞洞，小洞洞越多越好，打好后往上擦盐。这些做好后放少量油入锅然后放入刚刚擦有盐的肉把皮炸到金黄色，最好是又黄又有好多炸出来的疙瘩（注：小心油溅飞出来，烫伤手），炸好后，把肉入冷水中浸泡到皮软以便切成小块。 调料：姜，葱，柠檬，乔头，秘制豆腐乳，酸醋，酱油,料酒。（姜，葱，料酒）一起做成姜汁酒。
陈皮燥脾湿理气，山楂健胃消肉食，荷叶醒脾消暑化湿。 脾有痰湿导致的虚胖的话可能有点效，因为方剂醒脾化湿。 如果是营养富裕的肥胖，天天高脂肪，高蛋白，吃这个估计无效 至于脚好像没力，跟这个应该无关，有点发虚也许有关。这三位药都不伤身，但有点副作用。 陈皮虽然理气但在中药中理气力弱，副作用小，不像枳实，槟榔，而且陈皮也健胃。是中药常用药。不伤身，多用就不好了，每次量小一点。毕竟理气， 山楂 虽然破气，气虚严重者一般不用，但破气力量很弱，中医用它主要是消食健胃，当然消你吃的肉食，反过来说，你不吃肉的话消什么，就消你自己身上的肉，所以可以减肥，所以山楂不能长期吃，不好，破气会导致气虚。 至于荷叶没什么副作用的。 综上所述，可以吃，每次用量要小，适可而止。间断着吃。
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