孕妇什么时候开始吃核桃好呢？

 孕妇什么时候开始吃核桃好呢？每天最多可以吃多少核桃呢？核桃有没有副作用啊？

邱*** | 2016-09-04 02:12:58

全部答案（共1个回答）

经常适量吃核桃 没有副作用.既能健身体,又能抗衰老. 核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作用.核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效.核桃仁中含有锌,锰,铬等人体不可缺少的微量元素.人体在衰老过程中锌,锰含量日渐降低,铬有促进葡萄糖利用,胆固醇代谢和保护心血管的功能.核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显,冬季,对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳.可见经常食用核桃,既能健身体,又能抗衰老.有些人往往吃补...

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上*** | 2016-09-04 02:12:58 55 8 评论

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问：孕妇从什么时候开始吃核桃比较好

答：当然是越早吃越好,我没怀孕前就已经坚持吃了好几年的红枣和核桃了,怀孕时吃的量更多了,孩子刚生出来就已经满头都是黑头发了,大家都说特好看,明显的比别的婴儿头发多的...详情>>
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