我也很关注这个问题 我皮肤不仅很黑，而且一晒太阳就更黑了 还很难白回去` ` 今天要去超市买绿豆粉，配合牛奶做面膜``听人家说效果不错 ` 呵呵 我自己创造的面膜给你介绍一个吧```黄瓜切透明薄片（很难，看你的刀功，我刀功差，一般切完一整根才能选够做面膜的）贴在脸上（这个可以保持很长时间 ，对皮肤也没有刺激）你爱什么时候揭掉就什么时候揭，然后再用清水洗，再用牛奶洗（用不了多少牛奶的，只要拿个化妆棉沾着擦脸，（圆圈式）最后，擦保湿，美白霜。 一个星期来个两三次就行了` 还有，珍珠+牛奶，很不错 ` 如果想和我共同探讨 ， 67870397 请注明来自爱问 加油`~！
去改基因阿~
尽量少看电视和上网.
祛斑霜也可以美白,但是不能常用.
吃西瓜可以的,夏天就应该多吃西瓜.你说呢?
还要选一种适合自己的防晒霜,最好是可以美白的,最最好就是少外出.
多吃含vc的水果蔬菜，每天做好防晒工作，可以通过用伞和长袖衣服等物理阻隔的方法。
坚持用一种美白产品，用一年再看，一定有效。我就坚持用玉兰油，现在脸上的皮肤比脖子白很多了，正在想办法美白脖子。
搽粉
多食用清淡食品 少食辛辣食品 减少日晒 经常做自我按摸 适度做护理(要适合自己的皮肤) 当然心态也是重要的
直接补充VC VE这些抗氧化的元素可以美白哦。当然少晒太阳是必不可少的拉！
珍珠粉配牛奶敷面。。番茄也可以，，特别是柠檬美白效果超好。
据说有种方法是：用醋泡黄豆，15天后开始食用，每天10粒左右，不妨试试。
