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我近视一只眼睛200 一只225的眼镜,现在都感觉不是很管用了,可是有一次我秀十字绣的时候发现在十字绣的小孔里看东西比戴眼镜还管用的,请问,我还属于假性近视吗??还能恢复吗?况且还是做电脑工作的,隐形眼镜会不会伤害眼镜,如何保护才能正确的纠正视力呢?
1、注意用眼常识,常做眼保健操。 2、注意休息,劳逸结合,睡眠充足 ,少玩些电脑。 3、连续近距离用眼时间不应过长,看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5分钟。“望远是防近视之本”。 4、注意营养,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C, 少吃甜食。研究表明,...
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1、注意用眼常识,常做眼保健操。 2、注意休息,劳逸结合,睡眠充足 ,少玩些电脑。 3、连续近距离用眼时间不应过长,看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5分钟。“望远是防近视之本”。 4、注意营养,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C, 少吃甜食。研究表明,补充蛋白质、钙质、磷质及多食胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果对预防近视有益。 5、药物上可以使用【清视明目近视组合】能够恢复睫状肌细胞的弹性,帮助解除痉挛状态,消除眼疲劳,从而达到治疗近视降低度数的目的,并且是口服加外用纯中药制剂(内外结合)使用方便。多了不说,给你个他们的官方网址吧,可以去了解下
可以使用多维视觉训练仪产品,多维视觉训练仪主要是通过锻炼眼肌提升视力,眼球运动,没有任何药物副作用可以矫正近视,弱视,远视,散光,但是除了做训练以外,平时在饮食方面也要多注意,像辛辣的,油炸的尽量少吃,多吃胡萝卜,绿色蔬菜,水果等