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怀孕11周了,每天头都晕得厉害而且天天失眠,怎么办?
心情要放松心态要平稳,不要胡思乱想就可以了要少吃多餐多休息就好
亲 失眠的话白天尽量找些事情来做,看看电视上上网,或者找小姐妹聊聊天.慢慢会好点的
建议做些相关的检查啊,及时就医,放松心情,不能给自己太大压力
头晕的话可能是低血压、低血糖或者贫血了,还是去医院检查下比较好,缺什么就补什么吧。睡前喝杯牛奶,用热水泡泡脚,或者让老公按摩下腿部都可以改善睡眠质量的。
孕期反应,亲可以晚上睡前喝杯热牛奶,听听节奏舒缓的音乐放松下心情。
怀孕11周了可以去医院进行产检了,有什么问题医生都会说明的。
呃,这有点严重了,不行就去看看医生吧