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宝妈们会这样吗 我经常半夜饿醒了?

宝妈们会这样吗 我经常半夜饿醒了?

 宝妈们会这样吗 我经常半夜饿醒了,然后起来吃东西,晚上七点吃完饭九点多又饿了再吃点面包十一点多又饿了,饿得都睡不着觉。

全部答案

  • 你饿的好快,以后你喂奶,饿得更快,喂完奶自己就饿了.

    你饿的好快,以后你喂奶,饿得更快,喂完奶自己就饿了.收起

    宋***

    2017-01-01 14:04:44

糕点主食

  • 做发糕时,米和水的比例应是多少?我想做发糕,可不知道米和水的比例应该是多少,是不是应该比做馒头多放些水

    普通发糕 材料:干酵母粉(yeast) 1/4 oz = 7g,米粉(rice flour)[注:不是糯米粉]16 oz = 450g,面粉1/4 cup,糖 制作过程: 1。将干酵母粉,加入1/4杯40C度的温水调和好,然后加1茶匙糖调匀,静置10分钟,如果混合物体积变大,发酵粉就发酵了。 2。将1/4杯面粉和1/2杯的40C度温水调和均匀,然后和(1)中的混合物一起调匀。用保鲜膜盖好,然后放在30C度的地方10小时。 3。将米粉和2杯30度的温水调和均匀成比较稀的糊,然后将(2)中的发酵湖加入搅拌均匀。(这时面糊的浓度应该比平时吃得芝麻糊稍微稀一点) 4。将(3)用保鲜膜盖好,放在30C度的地方2个小时。 5。蛋糕烤盘中(或碗,但不要太厚太深)抹少许油,将(4)倒入,不要太满。然后上蒸锅大火蒸20-30分钟就好了。 6。取出等其稍微冷却就可以切块吃了。

  • 要求详细的制作方法!原料,配料,流程!家庭面包的制作!

    巧克力面包 配料: (16人份) 150克黑巧克力、75克无盐黄油、210克炼乳、2茶匙桂皮粉、75克杏仁、75克饼干,压碎、50克无核杏脯,切碎 做法: 1.在一个大方金属盒中铺上一层食品用铝箔。 2.用刀切碎行人。 3.把巧克力、黄油、牛奶和桂皮粉放入一个厚底锅中。用文火加热3-4分钟,并用木勺搅拌,直至巧克力融化。最后再把混合物搅匀。 4.把杏仁、碎饼干和杏脯加入巧克力混合物中,继续用木勺搅拌,直至混合均匀。 5.把所用混合物倒入准备好的盒子中,放入冰箱冷冻室冷冻一小时,直至冻结成块状。 6.食用时,把巧克力面包切片即可。 法兰西面包 原料配方: 高筋面粉80%低筋面粉20%盐2%干酵母1%美极牌1% 0.8%水60—65% 制作过程: 1、搅拌过程,将材料配方1用慢速搅拌1分钟,加入配方2再搅拌2分钟,改用快速搅拌8—10分钟至完成。 2、面团温度26摄氏度。 3、基本发酵环境温度26摄氏度,相对湿度75%,基本发酵时间60至90分钟。 4、最后醒发温度32摄氏度,相对湿度85%,最后醒发时间50至60分钟。 5、烘烤温度:上火220度,下火190度。(生量300克面团),烘烤时间:约30至40分钟。

  • 面包算不算垃圾食品?是面包。

    面包是人类食品中营养素含量最完全的,原因是面包通常缺乏的营养素是脂肪,可是吃面包的时候常常都加上牛油或玛琪琳.因为它的主要成份是碳水化合物,所以人们喜欢与含有蛋白质或脂肪高的食物一起吃.白面包比全麦面包含的蛋白质高,脂肪含量则较低. 世界十大垃圾食物 1.油炸类食品 一、导致心血管疾病元凶(油炸淀粉) 二、含致癌物质 三、破坏维生素,使蛋白质变性 2.腌制类食品 一、导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌 二、影响粘膜系统(对肠胃有害) 三、易得溃疡和发炎 3.加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等) 一、含三大致癌物质之一﹕亚硝酸盐(防腐和显色作用) 二、含大量防腐剂(加重肝脏负担) 4.饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干) 一、食用香精和色素过多(对肝脏功能造成负担) 二、严重破坏维生素   三、热量过多、营养成分低 5.汽水可乐类食品 一,含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙  二、含糖量过高,喝后有饱胀感,影响正餐 6.方便类食品(主要指速食面和膨化食品)  一、盐分过高,含防腐剂、香精(损肝) 二、只有热量,没有营养 7.罐头类食品(包括鱼肉类和水果类) 一、破坏维生素,使蛋白质变性  二、热量过多,营养成分低 8.话梅蜜饯类食品(果脯) 一、含三大致癌物质之一﹕亚硝酸盐(防腐和显色作用) 二、盐分过高,含防腐剂、香精(损肝) 9.冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕) 一、含奶油极易引起肥胖 二、含糖量过高影响正餐 10.烧烤类食品 一、含大量“三苯四丙烯”(三大致癌物质之首) 二、1只烤鸡腿=60支烟毒性 三、导致蛋白质炭化变性(加重肾脏、肝脏负担)

  • 冬天面包为什么不发酵自从天气开始转冷,我就没再吃过包点,因为我做的包点不点都没有发酵,换了几个品牌的发酵粉还是一点都不发,昨天用泡打粉发面竟然可以发酵,但是酵母还是不行,为什么?

    发酵粉是活的酵母菌,用来对面团进行发酵,需要合适的温度,温度低了就会引起酵母菌生长繁殖缓慢甚至停止,所以到了冬天就不发酵了。 泡打粉实际上是小苏打(碳酸氢钠),掺在面粉中揉面制成包子馒头入笼蒸制时经高温加热分解出大量的二氧化碳气体,使面团膨发。 市面上加工包子馒头的,一般是用老面(内含有大量的酵母菌,生产经营者自己长期留种保持)进行发酵,并采用人工保温或加温措施使它保持合适的温度以保证其正常发酵,生产出包子和馒头来。因老面在发酵中酵母菌会分泌出大量的酸性物质,使包子馒头味道变酸,所以在揉面时还要加入一定的食用碱中和。

  • 怎样能是自己蒸的馒头更好吃?

    这是我给别的网友的方法,复制给你看看,也许有帮助。 你和生面的时候,和不纯滑,有两种原因,第一是和的太软了,水放多了。第二是面粉的精力太大(例如饺子粉就不太好和光)。馒头蜂窝大,口感不好,是因为醒发的过了头了,或是面和软了发出来的也是这样。 我和面的方法是:一手放水,一手在盆里顺时针拌面,注意是拌,不是捏,(如果捏的话,最后和的面就太硬了,不好发也不好揉。)放一点水,拌一拌面,拌好的面就不要再加水了。直到盆里的干面全部拌好为止。然后就把盆里的面一起揉,这时就很好揉了,哪个地方的面还有点干就稍加一点水,这样就很容易揉光了,而且盆、手、面三光。这时,你把面拿起来,在盆底倒一点水,转一圈盆,把多余的水倒掉,再把面放在盆里,把面用手在盆里压平,在面上再抹一层水,盖上盖就行了。抹盆底的水是为了面发起倒出时盆底沾的面很少,抹面上的水是为了不用盖笼布面发好了也不干皮。 面也不能发过了,发过了也不好吃,我一般中午发面,到下午4点30左右就发好了,(这是夏天的时间)有时面软也发过了,一般是发到死面的一倍就行了。冬天要把面座在30度左右的温水里,才能发起来。揉馒头时,不要放太多的死面,放多了醒的时间就长。而且馒头越揉的时间长就越好吃,揉好的馒头坯放在冷水锅内醒,冬天15分钟,夏天5分钟。然后点中火慢蒸,注意,一开始的火是多大,到最后出锅的火还是要多大,不能中途改变火力的大小,否则出的馒头容易有烫斑。我是冷水点火开始算,蒸40分钟就出锅。如果你不喜欢吃馒头中发酵粉的甜味,可以在面发好后揉面时放少许小苏打粉或少许食用碱,我的用量是4斤面里放小半勺。用温水化开再揉进面里,一定要揉匀揉开,而且不能放多了,否则馒头出锅时就是黄的或是有“雀斑”的。这是个经验活儿,你多做几次就掌握了,希望你成功!!!

  • 咋蒸包子啊?我从超市买的速冻包子,怎么能把它们弄熟啊?

    直接把包装开个口,用微波炉加热,至于多长时间,你可以先加热两分钟后用手捏一下试试里面没有硬心就可以,如果还有,就再加一分钟. 如果没有微波炉,用蒸锅也可以,但记得在包子下面抹点油防粘,水开后再蒸几分钟就可以. 如果这样还嫌麻烦,就在蒸米饭时等饭熟了放在饭面上盖上烘软.

  • 请问常吃裸麦(黑麦)面包对身体有何好处?多谢!

    多吃深颜色的食物对身体很好哦,想黑木耳呀!!

  • 糕点师们,你们吃自己做的蛋糕是什么感觉

    我不是糕点师,但是我觉得在品尝自己亲手做的点心或菜肴之类的东西之后,肯定会有一种超强的自豪感,因为那是我自己做的!~~

  • 碱有什么作用碱和泡打粉一样吗,有些包装上面写的可以清洗东西,也可以加在包子馒头里,加在里面又起什么作用呢

    食用碱(苏打、纯碱): 学名碳酸钠 化学式Na2CO3碱面,英文名字叫dietary alkali,主要成分是碳酸钠,质地较起子粗糙。因为颜色相似,所以区分方法主要是通过手搓的质感。 在用传统面肥发面中用于中和多余的酸性,此过程称之为“揣碱”。碱的用量要适当,过少称之为“碱小”,则面死而发酸,过多称之为“碱大”,则开花而色黄。食物添加食用碱一是为口感,二是为易烂,三是为成色。

  • 请教制作面包的问题用面包机做面包可以不按面包机提供的配方吗?比如不加食油,不加盐,只用面粉、安棋酵母,和水。先谢谢了呵呵

    可以,我就不加油。只加自己喜欢的配料,有时会用自己鲜榨的梨汁当水,不用加糖,面包就会有甜味。自己可以发挥自己的想象力,挺有意思的。关键是水和面的比例,要试几次才掌握。

  • 豆浆是不是不宜和鸡蛋一起吃啊?最近买了一个豆浆机,一看营养书,上面说不能空腹喝豆浆,我想问的是边喝豆浆边吃早餐(如包子)之类的可以吗?还有就是喝豆浆同时能不能和煮熟的鸡蛋一起吃啊?

    喝豆浆的注意事项 豆浆是许多人喜欢的食物,不少人都将豆浆作为早餐,但是饮用豆浆一定要有所注意,否则很容易诱发疾病,那么,饮用豆浆要注意什么呢? 1.并非人人皆宜。祖国医学认为:豆浆性平偏寒而滑利,平素胃寒,饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人,脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人,均不宜饮用豆浆。 2.不能与药物同饮。有些药物会破坏豆浆里的营养成分。如四环素、红霉素等抗生素药物。 3.不能冲入鸡蛋。鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合,产生不易被人体吸收的物质。 4.忌过量饮豆浆。一次不宜饮过多,否则极易引起过食性蛋白质消化不良症,出现腹胀、腹泻等不适病疗 5.不要空腹饮。空腹饮豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉;不能充分起到补益作用。饮豆浆同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品,可使豆浆蛋白质等在淀粉的作用下,与胃液较充分地发生酶解,使营养物质被充分吸收。 6.不要饮用未煮熟的豆浆。生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质,未煮熟就饮用,会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。 7.忌用保温瓶贮存豆浆。在温度适宜的条件下,以豆浆作为养料,瓶内细菌会大量繁殖,经过3-4小时就能使豆浆酸败变质。(

  • 如何蒸包子?用自发粉或酵母粉都蒸过,但每次做得都不好.主要是包子底下的面总象烫过,不软.整个包子都不软.

    蒸包子的全过程 美味的饺子的制作过程是这样的: 第一、首先要把面发好,说到发面,就要掌握好和面的技术,一般来说是一斤面要加0.7公斤的水,要事先把发面的引子泡好,与面一起和,面发的时间与季节有关系,一般来说,天气越冷,用的时间越长。在摄氏20度下,一般需要2个小时。注:用温水和面,蒸出来的馒头和包子比较软和。老人孩子都喜欢。看面发酵最简单方法用手按一下,如果按下的面坑很快鼓起来那就证明面发好了。 第二、要做好馅儿:对包子来说,做馅是有技术的了,制作过程如下: 1、把馅的主料做好,如肉馅或素馅,肉馅的要把肉切成丁,用麻油、酱油、花椒粉、味精等伴好,养至少一个小时; 2、辅馅要做好,如用韭菜的,就要先洗好凉干,再来切好,放在一边,等待使用; 第三、伴馅:把上述的馅伴起来,用花生油及其他的调味品调好,放入的食盐要适中,这时馅就做好了; 第四、把炉火调整好,蒸锅放入水至沸,等待包子包好后放入; 第五、包包也有技术,要皮薄,一两能包10个,一个包上的皱褶有20个,这样的包子又好看又好吃;把包好的包子放入蒸笼,包子与包子间要有适度的间隙,一般要有1.5公分即可; 第六,要旺火,蒸15分钟后启笼,再稍凉一会儿。 七:开吃,不过不要撑着啊。 2》包子 配料:一斤富强粉,6两温水,2钱酵母,2钱泡打粉,馅料自备 方法:1.将面粉和泡打粉混在一起倒在案板上,中间扒个窝。 2.将酵母与温水混和后倒进面粉窝中,由里向外慢慢将面粉混和成面团。软硬相当于比烙饼面硬点,比馒头面软点。和好面后盖一块湿布醒着。 3.过20分钟再揉一遍,使其表面光滑。 4.当面团发大到原来的一又二分之一倍时,就可以下剂子擀皮了。 注意:包时就把蒸锅点上火,包子包好一个往上放一个。都码好就ok了。一般一锅包子蒸30分钟就差不多了。 3》做包子 原料: 500g精粉,400g猪肉,香油酱油各100,葱、姜、精盐、味精少许,老面肥,碱适量。 做法: 水面和肥面要七三开,面不要发的太过,只要发起就行。兑好碱揉均。加工成50g面的小剂子,然后用擀面杖擀成外边薄中间厚的圆皮。猪肉馅用姜末、酱油、葱花及水搅拌均匀,搅好再放香油、精盐、味精,拌匀待用。 包包子时把适量的馅放到擀好的皮上,用右手手指捏成摺,左手托皮随之转动,一个包子捏十五六个摺为宜,放进蒸锅笼屉上用大火蒸10分钟即可。 4》做包子 第一步:包子发酵面团制作 材料:中筋面粉750g,干酵母粉(用于扩张面筋筋度及增加面团体积)7.5g,泡打粉(由苏打粉配合其他酸性材料,并以玉米粉为填充剂的白色粉末,能产生膨胀及松软的效果)7.5g,白糖7.5g,水375ml 制作: 1. 将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖放入大碗内混合均匀。 2. 加水 375ml,再搅拌成块。 3. 用手揉搓成面团,放在台面上反复揉搓。直至面团光洁润滑。 4. 用湿布把面团盖上,待发大后就可做包子了。 第二步:馅制作 首先,肉、菜比例要适当。一般来说,馅中肉与菜比例为1∶1或1∶0。5为宜。   其次,不要把菜汁倒掉。据测定大白菜去汁后维生素会损失60%以上。为了避免营养损失与浪费,科学的方法是:把菜馅剁好后,先将菜汁挤压出来置于盆中,拌肉时和酱油陆续加入,充分搅拌,使菜汁渗入肉中,然后放上菜搅匀。若是素馅,也可以先把菜馅剁好后,倒入锅(盆)里,加入食盐(菜油)轻轻拌和,让油把菜包裹起来,再放食盐和作料。这样,即保留了营养,馅也会鲜嫩可口,若是韭菜肉馅,菜馅用油拌好后,再把拌好的肉馅(已放足盐)倒入,混合均匀即可。菜馅先拌油,被一层油膜所包裹,遇到盐分就不易脱水。用这种馅包出来的包子,吃起来菜很鲜,又有一点菜汁的清香味。   最后是肉馅。将猪肉按肥瘦3:7匹配。将肉软骨及渣剔净、剁碎,使肉成大小不等的肉丁。在搅肉过程中要加适量的生姜水。同时,酱油要一点一滴地慢慢加入。上酱油的目的是调节咸淡,酱油用量要灵活掌握。上酱油时要分次少许添进,以使酱油完全掺到肉里,上完酱油稍等一会,如能在冰箱内放一会更好,紧接着上水(如有肉汤最好加肉汤,加滴边搅拌)即可。上水也要分次少许添加,否则馅易出汤。之后放入花椒粉、五香油、食盐、鲜姜末、味精、香油搅拌均匀。最后,再将菜馅倒入搅拌均匀即可。

  • 外面卖的大素包子一个的热量有多少?就是外面卖的,一般都是下岗职工自己包的那种一元三个的素包子的热量有多少呀?

    我只查到了汤包和烧麦的热量,都是每100克,240卡的热量。我想素包子不会超过吧。

  • 如何使用泡达粉蒸馒头或包子?泡达粉和面的比例是多少,怎么做,能说具体点不?

    据我所知只用泡打粉是不能蒸包子和馒头的,需要放酵母的,一般4斤面加2茶匙酵母,2茶匙泡打粉,放温水里,搅拌均匀,放置大约十分钟,然后放入面里,揉匀,然后加盖,等面发好后,再揉匀,再做二次发酵,见面又发起后,才可以做包子馒头的,记得包子蒸得好坏,主要是要醒好面,希望你成功!

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