孕两月可以做哪些运动?
我属于上班族,每天都是电脑前一坐就是一整天,加上怀孕的反应,身体每天都觉得很累,像架了个架子一样无法放松,平常会做些瑜伽,或者下班跳跳舞,但是现在怀孕刚2个月,据说是流产高发的时间,不知道应该做哪些运动?会不会对胎儿有影响? 希望各位朋友们能指点一二!
你才怀孕二个月，胎儿还不是很稳定，你又是上班族，如果有空我觉得应该多休息，要不去公园走一下坐坐得了，还不需要做什么运动，等到四个月了，再开始散多点步做点孕妇体操就可以了。因为你上班老是对着电脑也不太好，隔半个小时这样就到处走动一下。我二个月的时候不懂在外面作些伸展运动，结果第二天得去医院保胎了，后来四个月前多数在家睡觉。不怎么敢动太多，重的东西也不要提。做点简单的家务就好了。
咱们俩的情况太像了，我是孕8周，每天在电脑旁一坐就是一天，工作压力不大，所以就更懒了。加上有反应常有恶心，吃不下的时候，所以就更不爱动弹。
鉴于你平时都有做运动了，所以除了散步以外，条件许可的话还可以去游游泳。游泳是很好的孕妇运动哦，不过一定要挑水质好的游泳场所才行，不然卫生很难保证。
早晚散散步，做一些家务，大重的工作就不能做
两个月时,很多运动都不行,鉴于你的工作,你可以在下班后,到户外去吸点新鲜空气,散散步!
答：孕妇可以做哪些运动？ 平时习惯于锻炼的妇女，在孕期往往会问：“我可以进行哪些运动呢?”在怀孕期间，根据自己的体力和爱好，做一些运动量不大的活动是必要的，也是安全...详情>>
答：嗯，奶瓶是不能吃的，大人把奶瓶吃下去也会消化不良的，呵呵，开个玩笑 可...详情>>
答：反复人流、慢性盆腔炎、宫外孕输卵管发育异常，容易得宫外孕，所以要好好爱...详情>>
答：正常孕妇脐动脉S/D比值，从18周开始，随着年龄的增长而进行性下降，2...详情>>
答：可以。详情>>
