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孕妇缺钙缺铁吃什么好呢？

  孕妇缺钙缺铁吃什么好呢？我担心宝宝出生也会先天缺营养的，现在该多吃什么呢？

听*** | 2017-01-15 14:28:05

全部答案（共2个回答）

贫血,最好还是食补安全放心一些的的,可以多吃红枣,猪肝,瘦肉来补充一下的,均衡饮食,荤素搭配的,还要好好休息的了。

天*** | 2017-01-15 14:28:05 28 7 评论

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补钙多吃虾皮、骨头汤,虾皮含钙最高;同时吃点维生素d,vd有利于钙质吸收。多晒太阳也有利于钙质吸收。

张*** | 2017-01-15 14:28:05 30 7 评论

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