90分钟一场比赛踢满，跑动距离一般是从5000-10000米。按这个数据参考着练吧。
这和等级没关系。。。 运动员训练量是教练根据运动员个人条件定的 另一个影响因素是所在队伍的级别，比如一个年轻小孩一下自从学校掉到省里训练，量自然会加大，到国家队会更大~ 有些运动员天分所限，就是2级水平，但和1级运动员量相同也有可能~~~
5000 at least
足球运动员训练不会有具体跑多少的要求，只要由教练掌握。
答：一、运动健将：凡符合下列成绩标准之一者，可以申请授予运动健将称号。 1．被评选为正式参加洲际以上国际比赛的国家队、奥林匹克队的运动员； 2．参加亚洲俱乐...详情>>
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