双手高举，跳起封该，如果你和他投篮出手点有差距，就去封住他的视线，别拍人脸上～～～ 对方得分是很正常的，只要你没丢位置，他在你身前强行起跳投篮，能盖就盖，不能盖就假装封该给他制造错觉。封住他与篮筐的视线也是很好的方法。同时自己迅速调整重心，转身用后背挡住他，防止他去冲抢篮板，也就是要把他卡在外边，而自己面对篮筐，寻找篮球落点抢篮板。
干扰他，不要让他投篮。
楼上的说挡住视线是可行的， 剩下的就是非接触性的干扰，比如吓唬一下，做出冲过来的动作 当然不能碰他也都有效，看你要防的人怕什么了，对症下药啊
像佩顿，博文等防守专家一般都是在无法封盖的情况下伸手挡对方视线，这招对一般人还是比较有用的，只是在NBA中大多投手都可以凭感觉出手，所以看出来不是很有效果 蒙眼在现实中是非常使用的
犯规之！！强行拉下！！ 更多技术讨论
当对手拿球准备投篮时应该手举起来封住对方的视线，如果身高和弹跳有优势的话可以准备起跳封盖，如果没有就封眼睛的视线。 另外如果对方此时还可以运球建议不起跳封盖，防止对方突破。
举起手在他面前晃动干扰他的视线
如果是对方还没运球做投篮动作，我是建议你不要贴太近，手举下干扰下就好，不然贴太近否则马上被过，要是他停球后做动作，那就赶紧上前贴住他．
叫他下次别这样了，要知错就改！
你要回答，也要写详细点嘛
答：练习步法是打羽毛球最基础课程之一，其步法有措步、并步及跑步等。米字步是训练步法的最好方式，如果能练好米字步，那么您在场上的跑位将游刃有余。几种步法虽然不同，但方...详情>>
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答：老兄,我也找啊,同病相怜啊,TMD,网络电视好多台都打不开,朋友们帮帮忙啊!详情>>
答：建议你不要去弄，很麻烦，MP4一般支持的格式不多，转换后看不清楚，转换还很耗时间。 去买个MP5吧，什么格式都可以看。 虎扑网上就有很多NBA赛事可以下载。详情>>
