眼睛对光很敏感,午休后眼睛昏花.

首先不知道你目前的屈光状态？是否经过验光配的老花镜？如果是自己随意买的，也许就不一定很适合你的屈光状态（是否有，近视，远视，散光？）
戴100度花镜，如果是正视眼的话，你的年龄应该是在40——45岁之间，如果不是这样，那你肯定有屈光不正。

建议你一定去医院或好的眼镜店先验光，明白你的眼睛状态，然后在此基础上，配一副适合你年龄段的花镜，一副好花镜是要陪伴你下半生，必须重视，这样，你在用眼时就...

首先不知道你目前的屈光状态？是否经过验光配的老花镜？如果是自己随意买的，也许就不一定很适合你的屈光状态（是否有，近视，远视，散光？）
戴100度花镜，如果是正视眼的话，你的年龄应该是在40——45岁之间，如果不是这样，那你肯定有屈光不正。

建议你一定去医院或好的眼镜店先验光，明白你的眼睛状态，然后在此基础上，配一副适合你年龄段的花镜，一副好花镜是要陪伴你下半生，必须重视，这样，你在用眼时就不感到疲劳了。

你谈的自觉症状，除了眼镜的问题。还要看看是否有眼部疾病，如慢性结膜炎，沙眼，结膜干燥症，泪液分泌过少？ 晶体，玻璃体的情况， 到眼科检查就可以了。

经过以上的检查，心里有底了，这样你就可以有地放矢的治疗了

除此之外，可以口服维生素B2,  A,  或复合B。
          中药，石斛夜光丸，明目地黄丸，都可以。
祝你早日恢复！