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缺钙,缺锌,贫血怎么办??现在怀孕32周了,20周的时候检查有点贫血,缺钙,缺锌,,一直补钙补锌的但是好像没什么用,,每天晚上脚还是很酸软
缺钙喝牛奶,加晒太阳增加钙的吸收!缺锌可以多吃点海产品,贫血多吃红肉或动物内脏,食补总比药补好