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CT检查报告单显示:L4/5椎间盘稍向后正中局限性突出,硬膜囊前缘轻度受压。L3/4椎间盘向四周膨隆,硬膜囊前缘脂肪间隙消失。椎旁软组织层次清晰,硬腊囊内未见明显异常密度影。部位椎体边缘见骨质增生,骨性椎管未见狭窄,各椎小关节间隙清晰;定位片示腰椎序列整齐。 诊断: 1、腰4/5椎间盘轻度突出(中央型)。 2、腰3/4椎间盘膨出。 3、腰椎骨质增生。 请问医生上述病历平时应注意什么?该做哪些治疗?
睡觉一定要睡平板床,发作时用腰带护腰。 平时多做腰椎功能性恢复锻炼。
睡觉要睡平板床,不能睡席梦思等软床垫。 要仰面睡,并在腰下垫一薄枕。 卧坐起立,行路弯腰,动作要缓慢。 扎护腰腰带。