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CT结果:L4/5,L5/S1椎间盘向后方呈局限性轻度突出,邻近神经根及硬脊膜囊受压。所见腰椎及小关节突未见异常骨质改变,腰段骨性椎管未见狭窄。韧带未见增厚及钙化。 请问我不想用药治疗,怎么样在日常生活中恢复呢?谢谢!
腰间盘突出的症状: 1、腰背部疼痛; 2、下肢放射性疼痛,由于腰间盘突出多发生在腰部4-5或5骶椎间隙,正是坐骨神经根处。所以,腰间盘突出患者多有坐骨神经痛或先由臀部开始,逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾。中央型突出常引起双侧坐骨神经痛。当咳嗽、打喷嚏及大小便等腹内压力增高时有传电般的下肢放射性疼痛加重; 3、感觉麻木异常。腰间盘突出后造成神经根接触区域...
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腰间盘突出的症状: 1、腰背部疼痛; 2、下肢放射性疼痛,由于腰间盘突出多发生在腰部4-5或5骶椎间隙,正是坐骨神经根处。所以,腰间盘突出患者多有坐骨神经痛或先由臀部开始,逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾。中央型突出常引起双侧坐骨神经痛。当咳嗽、打喷嚏及大小便等腹内压力增高时有传电般的下肢放射性疼痛加重; 3、感觉麻木异常。腰间盘突出后造成神经根接触区域局部压迫或牵扯压迫,是神经根本身的纤维和血管受压变形而导致缺血、缺氧,而使腿部出现疼痛、麻木,还有的会引起下肢发冷、发凉,足背动脉减弱等; 4、肌肉瘫痪。腰椎间盘突出物压迫神经时间较长者且较严重者,可腰间盘突出引起神经麻痹或肌肉瘫痪,也可能会引起间歇性跛形,脊柱侧凸、侧弯等。这些现象极易给患者带来诸多不便,严重者甚至失去运动能力。 腰椎间盘突出疼痛时期 ,应该注意以下几点: 一:睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。 二:注意腰间保暖,尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围(护腰带),加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 。 三:平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…),急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 。 四:平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。 五:急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 。 六:平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构 。 锻炼腰肌 急性期宜在床上开展五点支撑法锻炼。取仰卧位,以头、两肘、两足为支撑点,向上抬高身体,每次2~5分钟,每日2次。一个月后可做三点支撑锻炼,取仰卧位,以头和双足为支撑点向上抬高身体,每次4~6分钟,每日2次。完全恢复后还可开展俯卧位锻炼,先头、上肢和背部后伸,再下肢及腰部后伸,最后整个身体以腹部为支撑点后伸。 局部热疗、灸疗、 可用热水袋、频谱仪、红外线等进行局部热疗,也可热敷。如淘宝网茗轩堂的腰椎专用膏药贴效果不错,我的家人用了之后症状有了很大的改善。
可进行中医治疗。 中医中药在治疗腰椎间盘突出、骨质增生等筋骨疼痛问题时,以活血化瘀、祛寒除湿治其标,温补肝肾、养血温经固其本,既在消炎止痛的同时,理气、活血,祛除寒湿,又滋补肝肾,强筋壮骨。可以使用【筋骨通 药 酒】(搜:jgt0855)等具有“活血化瘀、填精壮骨、补益气血、搜风通络”等功效的中药酒剂,对腰椎间盘突出、骨质增生等筋骨疼痛有非常好的效果! 另外。腰椎间盘突出更重要的需要保...
可进行中医治疗。 中医中药在治疗腰椎间盘突出、骨质增生等筋骨疼痛问题时,以活血化瘀、祛寒除湿治其标,温补肝肾、养血温经固其本,既在消炎止痛的同时,理气、活血,祛除寒湿,又滋补肝肾,强筋壮骨。可以使用【筋骨通 药 酒】(搜:jgt0855)等具有“活血化瘀、填精壮骨、补益气血、搜风通络”等功效的中药酒剂,对腰椎间盘突出、骨质增生等筋骨疼痛有非常好的效果! 另外。腰椎间盘突出更重要的需要保养和锻炼,平时一定要睡硬板床,急性期一定要卧床休息,症状缓解期需要进行适量适度的锻炼,如小飞燕、拱桥、倒走、吊杠等。。。。
试试贴剂-----------骨膜渗透剂效果不错的!
可以有中医治好的,不过难治些,懂治的医生也不多,治疗时间长一些,两三个月才有明显的好转,要治愈,可能得3到5个月左右, 祝你好运,
做牵引效果很好