怀孕4个月腰很酸怎么办？

可能 是你上班太累了,最好多休息一下,平时不要站太久或者坐太久

上班坐着的时间太久了吧,你可以坐一会起来走走,活动一下,长时间坐着就是会腰酸困的

每个人体质不同,还是会有不贩妊娠反应的,有不舒服的地方,平时还是注意休息吧。

可能是每天坐着站着太多了.还是不要上班了.在家休息休息吧.

只能自己轻轻的来回摸摸,或者是用热水袋敷下,可以缓解

多多散步,腰酸是有雨宝宝压迫造成的哦

可能再坚持一下,到五六月就有好转吧.这么快就二胎了真好.加油哦,产检要认真做好,小吃多餐,适量运动.

一胎和一胎是不一样的,但总得来说这怀孕腰酸是正常的,亲要多休息才是

腰酸在椅子上放点靠垫枕头啊,腰托着垫着了应该会好很多了啊。

亲可以适当 多休息哦。就可以缓解的。还可以适当的补充点钙哦。就可以缓解的。

每次怀孕的状态都会有所不一样的吧,看来实在撑不下去就休息吧。

要多注意休息,可能是太累了吧

是上班坐太久的缘故,可以站起来多走走。就不会那么累了

我四个的月的时候也这样,到后来就好了

建议宝麻休息,可能是和体质有关吧

有没有吃钙片呢,我是吃了钙片就会有所缓解的,还有就是家务一定要少做,做多了疼得厉害。

坐和睡觉的时候,腰后面垫个垫子会舒服点,我孕4个月,腰有时也酸的,正常现象,别紧张