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调查一下:生过孩子的妈妈们,你们现在能做几个仰卧起坐?

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调查一下:生过孩子的妈妈们,你们现在能做几个仰卧起坐?

怀孕以前体育蛮好,仰卧起坐42个很正常。自从生完孩子,腹部的赘肉就下不去了,听说仰卧起坐可以练下去。昨晚开始行动,做了12个就感觉后面腰好疼啊。平时不运动不觉得,现在怎么这样??(注明:我的宝宝7个月了)

各位妈妈们,你们能做几个?

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好评回答
  • 2008-09-26 17:28:03
    我孩子2岁了,生孩子之前一次能做25个左右,现在也还是这个数字!不过做仰卧起坐要一直坚持,我一坚持不下去了,肚子马上就反弹回来了。我现在一直在跳绳,好像效果要比仰卧起坐好些!

    1***

    2008-09-26 17:28:03

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