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做什么运动好?孕五个月了?

孕五个月了,做什么运动好?多长时间呢?
王*** | 2015-10-13 10:24:34

全部答案(共28个回答)

    2015-10-13 11:22:19
  • 孕五个月可以选择散步啊,这是最安全便捷的运动方式了,每天最少半个小时,以不累为宜。
    蹲*** | 2015-10-13 11:22:19 35 26 评论
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  • 2015-10-13 11:19:01
  • 饭后散散步就好了,不要太剧烈
    你*** | 2015-10-13 11:19:01 35 26 评论
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  • 2015-10-13 11:16:54
  • 每天散散步、爬爬楼梯,一次半小时就好了
    时*** | 2015-10-13 11:16:54 35 26 评论
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  • 2015-10-13 11:13:38
  • 早上和晚上出去散散步,干干家务活,累了就不用做了,运动要适量
    l*** | 2015-10-13 11:13:38 35 26 评论
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  • 2015-10-13 11:12:14
  • 孕妇做运动可以做些简单的瑜珈,散步,还有游泳也是一项很不错的运动的。
    感*** | 2015-10-13 11:12:14 35 26 评论
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  • 2015-10-13 11:10:26
  • 散步爬楼梯要慢慢来力所能及
    W*** | 2015-10-13 11:10:26 35 26 评论
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  • 2015-10-13 11:07:33
  • 适当散步就好,散步时间长短没规定的,只要你觉得不累就好,比如散步半个小时,休息一会儿,再散步一会儿都可以的。
    不*** | 2015-10-13 11:07:33 50 23 评论
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  • 2015-10-13 11:04:18
  • 什么运动也不能做了,就是多走走步吧。千万不要做剧烈的运动。
    赵*** | 2015-10-13 11:04:18 35 26 评论
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  • 2015-10-13 11:01:29
  • 多散步就可以了。。。。
    听*** | 2015-10-13 11:01:29 35 26 评论
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  • 2015-10-13 11:00:20
  • 多散散步、、、不要累就行
    麻*** | 2015-10-13 11:00:20 35 26 评论
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  • 2015-10-13 10:57:02
  • 散步是对孕妇最好的运动。
    吴*** | 2015-10-13 10:57:02 35 26 评论
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  • 2015-10-13 10:56:22
  • 散散步吧,做点轻便的家务都是不错的运动哦
    E*** | 2015-10-13 10:56:22 35 26 评论
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  • 2015-10-13 10:55:24
  • 可以散散步、做些简单的家务活,有条件的话可以做孕期瑜珈、游泳,不要超过一小时,量力而行。
    花*** | 2015-10-13 10:55:24 35 26 评论
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  • 2015-10-13 10:52:25
  • 其实怀孕最好的运动就是散步。
    俄*** | 2015-10-13 10:52:25 35 26 评论
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  • 2015-10-13 10:49:39
  • 每天早晚坚持适当的散步,爬楼梯等都是有好处的啊。
    小*** | 2015-10-13 10:49:39 35 26 评论
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  • 2015-10-13 10:47:02
  • 散步吧,怀孕不能做剧烈的运动的,散步最多1个小时就要休息了
    吴*** | 2015-10-13 10:47:02 35 26 评论
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  • 2015-10-13 10:46:09
  • 宝妈你好,散步就好了,找个凉快地走几圈,妈妈觉得累了或者不想走了就不要走了。
    W*** | 2015-10-13 10:46:09 35 26 评论
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  • 2015-10-13 10:43:13
  • 孕妇瑜伽 爬爬楼梯 准备顺产
    湖*** | 2015-10-13 10:43:13 35 26 评论
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  • 2015-10-13 10:42:25
  • 散散步,做点轻松的家务,半个小时差不多了
    P*** | 2015-10-13 10:42:25 35 26 评论
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  • 2015-10-13 10:41:46
  • 运气不要做剧烈的运动,可以适当的活动活动,散步什么的
    赵*** | 2015-10-13 10:41:46 35 26 评论
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  • 2015-10-13 10:39:39
  • 散步啊,我现在最大的运动就是散步,每天晚上饭后个把小时吧,你现在爬楼梯好像还嫌早的,就散步吧。
    唐*** | 2015-10-13 10:39:39 50 23 评论
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  • 2015-10-13 10:37:48
  • 散步,爬楼梯好,但是不能剧烈噢!
    林*** | 2015-10-13 10:37:48 35 26 评论
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  • 2015-10-13 10:35:20
  • 一般就散步比较好,一天两次,一次半小时的样子
    刘*** | 2015-10-13 10:35:20 35 26 评论
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  • 2015-10-13 10:35:13
  • 散步、游泳、骑自行车、孕妇体操、瑜伽,半个小时到1个小时
    f*** | 2015-10-13 10:35:13 35 26 评论
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  • 2015-10-13 10:33:29
  • 孕期妈妈不能做剧烈运动,只能散散步啊爬爬楼梯了,只要不感觉到累就行。
    杜*** | 2015-10-13 10:33:29 35 26 评论
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  • 2015-10-13 10:30:17
  • 孕中期最好的运动就是散散步,爬楼梯,游泳
    杨*** | 2015-10-13 10:30:17 35 26 评论
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  • 2015-10-13 10:29:03
  • 散步最好了,平时没事多散散步
    木*** | 2015-10-13 10:29:03 35 26 评论
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  • 2015-10-13 10:27:34
  • 最好的运动就是散步,走楼梯,瑜伽。选一项你自己喜欢的每天一个多小时
    西*** | 2015-10-13 10:27:34 35 26 评论
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