7月是我试孕的第三个月,今天终于成功测出了双红线。下面说说我的经验吧。 1、听同事说叶酸,如果服用时间太久,就会或多或少的影响受孕的机率,所以我停掉了已经吃了二个月的叶酸。 2、还有准备期间不用太在意饮食,前二个月我不敢吃刺激的食物,不喝碳酸饮料,不吃油炸煎烤食品甚至不看电视、玩电脑,结果越注意越紧张,越影响身体的状态,其实放松的饮食也可以适当的调整心态,这个月吃了2次烤牛肉、喝了2大桶雪碧,还有看了两部美剧,赚到了。 2、我是7月4日YJ,周期28天。从危险期开始隔1天一次AA,并在第14天的排卵期前一天开始连续3天AA,最后隔一天后又补了一次(AA后要把PP垫高,最好一小时以上)。前二个月都是隔1天一次AA,而且之后嫌累经常2、30分钟就去倒掉了,结果全部失败,于是这次加大工作强度、力度,关键排卵时期(估算的)连续三天不停,决不能让LZ再一次偷偷滑落(提示如果LG身体素质可以的话,关键时期最好增加次数)。 3、长辈告诉说:如果婚后不要小孩而避孕一段时期后,那想开始怀孕一般要半年时间左右才能成功(建立在大量事实基础上的),大家每天想5次。 4、怀孕症状,因人而异就不多说了。 总结一下,为什么意外怀孕的非常容易,而我们专门准备的却这么艰难,心态确实很重要,刻意的准备改变了我们日常的生活习惯,不可避免的带来紧张感,进而影响身体的正常运转,其实大家想想自己小时的条件,没有这么繁琐,现在不是一样健康成人,所以说放松不是口号是必须地!。 AA的日期安排一定要仔细算准。尤其是YJ周期不准的,PL前后的日子要加量,男人的JZ不会这么容易枯竭或质量下降的。 其他方面最好尽量不要吃各种保健品(包括叶酸、好孕汤、黑豆之类的)保持身体的原生态最重要,如果试孕几个月都没有成功不妨试试停一下,也许会有惊喜。 这三个月来怀疑过自己(想去测卵泡、输卵管、甚至通液),怀疑过LG(是流量太少,射程太近),其实我们准备时已经去医院进行过孕前检查了,千般滋味呀! 一家之言,说了这么多真心希望对大家能有帮助。最后祝愿所有看了上面这些唠叨的JJMM都能心随所愿,早传孕音,已经心随所愿的JJMM也能把自己的经验分享给大家。