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在锻炼肱二头肌的时候应该注意哪些？

在锻炼肱二头肌的时候应该注意哪些？

忽*** | 2016-08-11 10:24:59

全部答案（共1个回答）

需要强调的是，在下甩过程中，上臂一定要紧贴体侧保持不动，否则用力点就会跑偏，费力不讨好

R*** | 2016-08-11 10:24:59 33 20 评论

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