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听说吃黑豆可以促进排卵,易受孕,有谁知道黑豆是怎么吃的,是否平时市场卖的黑色的豆?
黑豆 功效:补充雌激素 将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。(注:这是未准妈妈吃的,未准爸爸不要吃)。 黑豆就是市场或者超市里卖的,黑色的豆,一般你问服务员,他会告诉你。
市场都有得卖的,月经干净的第一天开始吃,每天吃47粒,连续吃七天,用水煮熟就可以了,煮前最好先用水泡半天,这样才容易煮熟.祝好孕!