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煮银耳莲子粥的时候,莲子需要先泡一下吗?

煮银耳莲子粥的时候,莲子需要先泡一下吗?


            

全部答案

  • 干莲子要煮得又粉烂就是不能泡,做法就是冷水和莲子一起煮,中途不能加冷水,最好用压力锅煮。如果要煮之前泡一下,那就煮不烂,这就是窍门。

    干莲子要煮得又粉烂就是不能泡,做法就是冷水和莲子一起煮,中途不能加冷水,最好用压力锅煮。如果要煮之前泡一下,那就煮不烂,这就是窍门。收起

    阿***

    2008-04-10 12:56:24

  • 泰山学弟说的对。我们全家每天都吃银耳莲子粥,这是绝好的窍门。

    泰山学弟说的对。我们全家每天都吃银耳莲子粥,这是绝好的窍门。收起

    蒲***

    2008-04-10 20:49:04

  • 要泡的,要不,很难煮。如果吃不惯苦味,建议把莲子心去掉。

    要泡的,要不,很难煮。如果吃不惯苦味,建议把莲子心去掉。收起

    v***

    2008-04-10 12:18:30

汤粥

  • 排骨和什么一起炖汤好啊?给个建议吧

    冬瓜(适合夏天),莲耦,萝卜(适合冬天)等

  • 皮蛋瘦肉粥怎么做?????

    看来喜欢吃皮蛋瘦肉粥的还真不少,我试过按以下方法做,做出来很成功。 煮粥用料:瘦肉1块(猪腱肉最好),皮蛋2个(无铅皮蛋,一则健康些,二则石灰味没那么大),姜1块,水足量,油盐适量 要煮出一锅绵香好味的皮蛋咸瘦肉粥,要诀如下: 1,煮粥的米要预先腌:约半碗米淘洗干净后,要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水(2茶匙)拌匀,腌至少半小时,虽然用了很多油,但是油会在煮粥的过程中挥发,令米绵烂,所以并不油腻的; 2,煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥,或腌成咸肉:煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉,不必太考究是猪的哪一块肉,总之要保持一整块肉块不要切开(我一般用大约巴掌大,1-2厘米厚的一块猪肉,如果条件许可,用猪腱肉更好味)。如果用瘦肉煮粥,那么要先用沸水把瘦肉略略煮煮,然后洗净;如果喜欢用腌的咸猪肉煮粥,那么要提前一天腌咸猪肉,方法如下:猪肉一块,冲洗干净,抹干,撒2-3茶匙盐,均匀涂抹在肉上,放冰箱下格腌12小时或更长时间才可以入味; 3,煮粥的水要充分沸腾才下材料:大汤锅中放很多水,煮沸,才放材料。先下肉块、姜片,火不要关小,肉块到了沸水中,外面的部分遇热而熟硬,封住了里面的肉汁,这样肉煮了粥后也不难吃,然后待水再次沸腾时下腌好的米和一个切碎的皮蛋,而这第一个皮蛋切碎下粥与米同煮,皮蛋会融化,融入粥的味道中 4,先大火,后小火,火候要足:水沸了,下了材料后,先大火煮20分钟,然后再转小火煮1个半小时,火候足,粥就绵软入味而且容易消化; 5,粥的质感处理:在转小火煮了1个半小时后,把第二个皮蛋也切碎,同时把煮在粥中的瘦肉捞出来,用筷子扒拉,撕成丝丝状,跟第二个皮蛋一起放回粥中,同煮最后半小时,然后关火。第二个皮蛋在关火前半小时加入粥中,半小时可将第二个皮蛋煮得既没有石灰味,同时又变软滑,吃粥时也能吃到有皮蛋,而肉因为是水沸时下的,还保持了一定鲜味,撕成丝后放回粥中,特别好吃。这样煮出来的粥不必下盐,好味,而且下火,容易消化。如果粥有点粘底,请千万不要用勺子扒拉锅底的粘皮,要不粥会有糊味,我们通常会放一个轻的小调羹在锅底与粥同煮,水沸腾过程中,小调羹也被带动,可以防止粥煮粘底。

  • 怎样杀鸽子烧鸽汤最好?有人说把鸽子放水里闷死,烧的汤最有营养,是吗?

    真够残忍的。我觉得,即使免不了要杀生,也还是要用比较痛苦少的方法,人都讲人到,动物也得讲“动物道”

  • 请教猪血汤、猪肝汤的做法

    猪肝汤     材料:番茄4个 玉米粒120克 猪肝120克 姜4片 精盐、酱油、生粉、白酒各适量     做法:     1、 将猪肝切片,加入精盐、酱油、生粉、白酒拌匀,备用     2、 把玉米粒切碎,放入锅内,加入适量清水用慢火炖约20分钟,放入番茄(去皮或不去皮,看你们喜欢吧)姜片再煲10分钟,然后放入猪肝          继续煲滚几分钟至猪肝刚熟,加入调味料即可 大豆芽菜猪血汤     用料: 大豆芽菜四百八十克,熟猪血四百八十克,姜四片,花生油一茶题,盐一茶匙半     做法: (1) 大豆芽菜洗净,去根,切段;把猪血用清水洗净 (2) 炒锅烧红,(3) 下花生油,(4) 爆香姜片,(5) 下大豆芽炒香,(6) 注入清水旺火烧滚约三十分;下猪血,(7) 烧滚即成,( 加盐调味

  • 郭林家常菜好黑呀!!!西直门店我昨天在郭林家常菜西直门店,要了一份疙瘩汤,居然要15元一份。:(。从没有吃过这么贵的面汤。

    郭林家常菜有些菜很贵,但有些菜非常实惠,所以大家去这吃饭时一定要看清楚,觉得物美价廉的就点,别的就不要点了...

  • 我买了青橄榄,请问怎么做比较好吃?煲什么汤?还有,能生吃吗?我在超市买了青橄榄,但是我不知道怎么做比较好吃。能煲什么汤呢?还有,我想生吃,不过味道很不怎样,是不是不能生吃?

    广东人另一种吃法就是用来煲汤. 具体操作如下: 一、材料 青橄榄100克,龙骨或排骨500克(材料可因人而定)、食用盐 二、步骤: 1、龙骨清先干净,砍块,沥水。 2、青橄榄洗干净,拍裂。(把橄榄放在案板上,用刀背拍即可) 3、橄榄和龙骨放进汤锅,放入适量的水,浸过材料即可 4、明火至汤滚,持续滚半个钟,再改慢火煲半个钟,下盐即可. 三、贴士 盐不要下太早,否则会影响汤的颜色。也不要下得太多,否则会失去橄榄的味道 四、功效 该汤可以滋阴,润肺,还可以帮助消化,四季适宜.特别是对咽喉炎等独有疗效呱

  • 骨头汤怎么煮最有营养?

    放海带或白萝卜也很好吃,营养价值也很高!

  • 鱼头豆腐汤怎么做?我在一个小店里吃的鱼头豆腐汤味道鲜美,汤是乳白色的,但后来在别处吃的都是清汤而且味道也不鲜,那种鱼头豆腐汤是怎么做的呢

    5》砂锅鱼头豆腐(图) 材料: 木棉豆腐2盒、鲜鲢鱼头(带颈部鱼头)600克、熟笋片75克、香茹30克、姜2片、五花肉片40克、蒜苗1根、辣椒1根。 调味料: 豆瓣酱2大匙、米酒1茶匙、酱油3大匙、白糖1茶匙、高汤5杯、胡椒粉少许。 适宜食用者: 1、营养吸收不良者。 2、心灰意冷无斗志、心烦气躁易动怒、情绪失调常伤心或焦虑不安者。 3、 经常需动脑、费心的设计创作族群。 健康小语: 砂锅鱼头豆腐融合了多种营养成分,补益效果好,经常三餐无法定时定量者,在季节交迭之际食用,有补充体力,调节身心作用。而其口味多元,烹煮方式薄油中不失淡雅,可适度刺激胃口,对发育中族群、经常进食山珍海味者都适合适量进食;因此清朝乾隆皇帝对之回味无穷。 具体作法如下: 1、鱼头洗净、去牙,于近鱼腮处深划2刀。 2、豆腐切成4×1厘米厚片。 3、笋、香茹、猪肉、姜洗净切片。 4、辣椒、蒜苗切寸段。 5、鱼头加葱、姜与酒入滚水中以小火慢煮20分钟至沸腾。 6、待鱼头冷却后取下鱼肉。 7、炒锅入油2大匙,先入姜入,辣椒片与调味料(1)炒香,再入五花肉炒熟,最后入所有材料与调味料(2)以小火烧15分钟,倒入砂锅中续烧5分钟即可。 特点: 砂锅鱼头豆腐融合了多种营养成分,补益效果好。而其口味多元,又适度刺激胃口,因此清朝乾隆皇帝对之回味无穷。 6》砂锅鱼头豆 原料: 花鲢鱼头、嫩豆腐、熟竹笋片、水发香菇、豆瓣酱、绍酒、青蒜、姜末、酱油、白糖、味精、油250克(实耗100克)、熟猪油 做法: 1、将鲢鱼头去鳞除鳃洗净,在近头部的背肉段两面各深剞两刀,放在盛器里。在鱼的头部剖面涂上切碎的豆瓣酱,加酱油稍腌渍一下,使咸味渗入整个鱼头。豆腐切成3.5厘米长0.5厘米厚的片,用沸水焯腥味。 2、炒锅旺火烧热,当油烧至八成热时,将鱼头正面下锅煎黄,再将鱼头翻身稍煎,烹入酒和姜汁,加盖稍焖即开锅。随后再加入酱油、糖及鲜汤1000克,加盖焖烧至八成熟时,放入豆腐、笋片、香菇和味精。烧沸后,起锅倒入大砂锅内,在微火上煨煮五分钟,再以中火烧约二三分钟,撇去浮沫,加入青蒜、味精,淋上猪油,即可原锅上桌。 特点: 色泽素雅,汤纯味厚,鱼头肥嫩鲜美,清香四溢。 7》砂锅鱼头豆腐 原料: 鱼头、豆腐、香菇、海米、猪肉、干红辣椒、盐、白醋、酱油、料酒、鸡精、食用油 做法: 1、葱、姜切成丝,猪肉切成片,豆腐切成块用沸水焯一下; 2、鱼头洗净用沸水焯一下待用; 3、坐锅点火倒油,待油6-7成热时放入葱、姜煸出香味,加入猪肉片、鱼头煎至变色,倒入料酒,再鱼头转入砂锅中;锅内的肉片加入盐、白醋、香菇、清水翻炒; 4、将所有的东西倒入砂锅中,再加入干辣椒、豆腐块、海米、鸡精炖12-15分钟即可。 8》砂锅鱼头   【主材料】蚌鱼头一个,冻豆腐两块,大白菜半斤,水发木耳两百克。 【佐味材料】青蒜苗三根,红辣椒两支,豆瓣二分之一大匙,葱两支,姜四片。 【调味料】酱油三大匙,糖十二小匙,味精一小匙,盐一小匙,米酒两大匙。 【做法】 步骤一先将鱼头对剖洗净以酱油两大匙米酒一大匙抹匀,腌十分钟,放热油三大匙,将鱼头两面煎黄备用,冻豆腐切厚片,大白菜切长段,蒜苗切丝,木耳切成大片,辣椒去子切片。 步骤二 热油三大匙爆香佐味材料再加入调味料与水调好味道,再与鱼头一起倒入锅中大火煮沸后,再以小火煮十五分钟,再焖煮一小时,上桌前撒上蒜苗丝即可食用。

  • 广州的汤怎么堡?冬天了,回家和点热汤很舒服,您能告诉我怎么做吗,如排骨汤,鸡汤等。

    做鲜美广式煲汤的几招   去广东,吃应该是绝对的“主项”,而其中的汤,更是主项中的主项。广东人对于煲汤的热情,在一些外地人看来,已经达到了匪夷所思的地步。特别是秋冬季,更是“饮汤”的黄金时段。   去年冬天去广州,人们大都嚷嚷着去芳村吃驴肉煲。可是今年再去,却发现满街流行吃野生菌。用煲好的上汤煨煮,或加入野味焖,抑或做成鲍汁菌煲,味道鲜美得不得了,我一吃就完全被迷住了。真正的广式煲汤是非常讲究的———   汤料的选择   诸如冬虫夏草、参之类的草药,在夏季是不宜入汤的,即使在秋冬季,滋阴壮阳类的大补草药,也并不适合年轻人和小孩子。   在汤料的选择上,用来炖的一定不能用来煲,如:参、茸、燕窝等。   大多数北方人煲汤认为要加香料,诸如葱、姜、蒜、花椒、大料、鸡精、味精、料酒之类。事实上,从广东人煲汤的经验来看,这些香料大可不必。如果需要,一片姜足矣。喝汤讲究原汁原味,只要煲得时间够,汤的鲜美味道自然会飘溢出来。   三煲四炖的含义   ·三煲:煲汤一般需要三小时。四炖:炖汤需要四到六小时。·你如果到广东人家做客,他们一般会招待你煲好的汤,如果是炖的汤,那么应该是很隆重的。·煲汤在烹制上并不很繁琐,但是需要的烹调时间很长,有些耗工夫。事实上煲汤很容易,只要原料调配合理,慢慢在火上煲着即可。注意:火不要过大,火候以汤沸腾程度为准。开锅后,小火慢煲,火候掌握在汤可以开着即可。   汤的种类   一般分为滚汤、煲汤、炖汤、煨汤、清汤等。   器皿的选择   ·传统选择:煲汤以选择质地细腻的砂锅为宜。比较新潮的有瓦罐、铁锅等。特别提示:把煲过汤的肉料   取出,以广东生抽、葱姜丝、辣椒丝调成蘸料配食,入口十分美味。   

  • 补气补血的炖品有什么?包括一些粥类食谱。

    把黄芪、枸杞子、红枣、(放点桂圆也行)放在沙锅里煮,用大火煮开后改用小火煮1个多小时关火。倒出汤,盛在一个容器里,每天喝一杯补血补气很好。

  • 南瓜粥怎么做?

    南瓜粥 材料: 南瓜200克,大米50克 [科学制作] (1)把南瓜洗净,去瓤,去皮,切成4厘米长、3厘米宽的块;大米淘洗干净。 (2)把大米放入锅内,置武火上烧沸,再加入南瓜块,用文火煮40分钟即成。 每日吃1次,早餐食用。 [保健功效] 南瓜含锌、钴等微量元素,含果胶、天门冬素养、精氨酸、瓜氨酸及胡芦巴碱,也含蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、钙、磷、铁等。现代医学发现,南瓜有抗癌、抗毒素、抗高血压、防治动脉硬化、治疗糖尿病等作用。

  • 凯里酸汤鱼怎么做哦??//

     加入浸过面的水、香料、老抽3匙、味精、片糖1条(或砂糖)、酒1匙、镇江醋..

  • 黔东南酸汤鱼怎么做哦??///

    冬笋切片,剞十字花刀后切粗长条,冬菇、胡萝卜切丁,郸县豆瓣剁碎,葱姜切末,冬笋、冬菇、胡萝卜丁、青豆下开水中煮透捞出;..

  • 汤爆双脆怎么做哦???????,,,

    汤爆双脆 原料:肚尖300克,鸭肫300克,高级鸡清汤1000克,精盐10克,味精5克,食用碱粉5克。 制法:1、将肚尖修去边,整理成长方形,剞上相思刀;鸭肫去皮,片成0.7厘米厚的正方形片,亦剞相思刀。一起置碗内,用碱水浸泡约30分钟,然后换清水漂尽碱味; 2、高级鸡清汤烧沸放入盐、味精调味,盛入玻璃器皿中。同时另锅上火放入开水,将肚尖、鸭肫分别烫至脆嫩,倒入玻璃器皿中即成。 特点:汤清味醇,脆嫩爽口。 参考文献:

  • 有没有做咸蛋肉丝粥的好方法?

    咸蛋肉丝粥 天通苑业主新闻网( )   原料:米,鸭蛋、猪肉、葱、姜,盐、味精、胡椒粉、鸡粉,一个鸡蛋。 作法:将香米在温水中浸泡半个小时,肉切成薄的片,再切丝,放到碗中,用佐料腌制一下,打一个鸡蛋,放适量的盐、味精、胡椒粉、鸡粉,腌制大约半个小时,这样腌出来的肉丝待粥煮好后,会非常的鲜嫩。把事先腌好的咸鸭蛋切成碎丁,葱切碎末,姜切成丝,备用。香米用水泡过后,放到锅里煮,煮大约半个小时,看到米粒煮烂开为合适,然后先把腌好的猪肉丝,放入锅里,搅拌一下,大约两分钟后,放入适量的佐料,盐、味精、胡椒粉、鸡粉,还有姜丝,搅拌几下后,放入咸鸭蛋丁,煮大约1分钟,放入小葱,随即便可出锅。

  • 怎样做韩国的牛尾巴煲汤我看,电影《看了又看》里面做的牛尾巴汤很补人,我想知道具体做法

    补血益肾强筋骨 当归牛尾巴汤   材料   当归30克,牛尾巴1条   功效   补血益肾、强筋骨   做法   将牛尾巴去毛,刮洗干净,切成数段;当归洗净,切厚片,与牛尾巴一齐放入砂煲里,加清水适量,用文火煲4小时,调味供用。   说明   用于肾虚阳萎、腰痛、下肢酸软乏力等症的食疗。

  • 听说木瓜生鱼汤有养颜效果,怎么做那?

    材料   木瓜1个,红枣6枚,生姜1片,生鱼1条   功效    (1)木瓜,又叫做番木瓜、万寿果。有滋养、消食、杀虫的作用;红枣有补血、养心安神的作用;生姜有温胃、散寒的作用;生鱼具有促进伤口愈合、补益身体、拔毒生肌的作用。所以,“木瓜煲生鱼汤”有健脾开胃、滋润养颜、补益身体的作用。   (2)如果身体虚弱,又虚不受补,稍食一些补益性的食物,即觉燥热不适,也可以煲此类汤水佐膳调补身体。   做法   先将生鱼一条约600克重左右,剖洗干净,去净鱼鳞、鱼鳃,用清水将鱼身血污冲洗干净,抹干鱼身后,用姜、油起镬,将鱼身煎至微黄色,以辟腥味;木瓜剥去皮、去籽,用清水冲洗干净,切成块状;红枣去核,洗干净;生姜刮去姜皮,洗干净,切一片。将以上材料一齐放入已经煲滚了的清水中,继续用中火煲两小时左右,以少许幼盐调味,即可佐膳饮用。   说明   有些人认为一定要吃人参、鹿茸,才算是吃了补品,这样才可以补身。其实,补身有很多种方法,而补益的方法也有针对性(例如补气、补血、补肾)。食物之中,很多都是具有补益作用的。所以,要补身,就要视乎自己身体的需要而采用适合自己体质的食物,配合适当的方法,才能事半功倍。   此外,并不一定是要用名贵的药材才可以补身,简单如用木瓜煲生鱼汤,同样也可收到补益功效。更何况,木瓜和生鱼,价钱廉宜大众化,既营养又滋补,又容易被人体消化和吸收,滋润不燥,更适合近日的天气作为佐膳补益身体之用。

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